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2009.05.26
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カテゴリ: 日常

溜まりに溜まってしまったのだ。

もうこのままじゃ危険信号。

もう我慢できない状態になりつつある今日この頃。



ということで一大決心したオイラ。

て言うほど大した決心じゃないけどね。



もう仕事もヒマだし、帰りも毎日早いから、会社帰りは極力実行。















ん? 何をかって??


















二駅手前で電車を降りて毎日3kmを歩いて帰宅。

早歩きで約30分。





距離は約5km、推定約50分。






あ、放出しなきゃならないのは○子でもないし、パチ屋で金を放出でもありませぬ。 あしからず。



痩せねば・・・(涙)

目標は半年で5kg減じゃ。





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最終更新日  2009.05.26 21:16:41
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Re:放出せよ(05/26)  
SHO さん
メタボ検診が近いのですかぃ?
(2009.05.26 23:52:51)

Re:放出せよ(05/26)  
asahi さん
ボクもダイエット中(;´Д`)ノ
8キロを1時間20分かけて歩いてます(;´Д`)ノ汗 (2009.05.27 01:18:56)

Re:放出せよ(05/26)  
あ~耳が痛い…
ウォーキングを中途半端で断念したワタクシ(-"-)
もうね、諦めたのダ
放出しても吸収力が勝ってしまう身体なんですものヽ(TдT)ノ
(2009.05.27 21:14:19)

SHOさん  
こま。。  さん
>メタボ検診が近いのですかぃ?

んにゃ、3月に既に実施済み。
メタボ一歩手前でセーフじゃ(笑)

というか皮下脂肪がついちゃって、腹回りに妙な違和感があるからダイエット敢行。
さいきん乳も出来つつあるような気がするのだ。
かーちゃんと一緒ぐらいの大きさがあるかも(爆)
(2009.05.27 23:21:02)

asahiさん  
こま。。  さん
>ボクもダイエット中(;´Д`)ノ
>8キロを1時間20分かけて歩いてます(;´Д`)ノ汗

asahiさんは食いすぎじゃ。
あのちっこい体で王将チャーハン二人前、餃子五皿は自殺行為(爆)

オイラは手始めに3kmをしばし続ける予定。
慣れてきたら5kmかな~。
(2009.05.27 23:23:31)

れいんぼー3935さん  
こま。。  さん
>あ~耳が痛い…
>ウォーキングを中途半端で断念したワタクシ(-"-)
>もうね、諦めたのダ

なぬ? 諦めちゃったのか?
遠い地でオイラも頑張るから一緒に歩くべし。
遠距離恋愛間隔でどうかね?(爆)


>放出しても吸収力が勝ってしまう身体なんですものヽ(TдT)ノ

うむ。それはオイラも同じなのだ。
てか吸収力というより基礎代謝が落ちてくお年頃だからの。
ウォーキング開始と共に夕飯の量も減らしてみたのだ。
おかげで朝、腹が減ること減ること。
というより、この時間で腹減った(爆)

ま、来月には効果は出てないから安心するよろし♪
(2009.05.27 23:28:05)

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