てっちゃんの目指せ指宿エイジトップ！

Freepage List

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

てっちゃん51.5

フォローする

Calendar

Favorite Blog

New Shoes New! きんに君１１９さん

健太やります！ kenzaurusu46さん
天草四郎マンが行く！ 天草四郎マンさん
Dr.Kameのトライアス… カメ１０１８さん
気の向くままに色ん… Ｇ-ベイブさん

Comments

こばっちょ@ Re:フェイスブックデビュー(10/22) 見つからないですよ！？

ようこそ@ Re:フェイスブックデビュー(10/22) ............いいね！

てっちゃん51.5 @ こばっちょへその高圧洗浄機があってブロック塀が真っ…

こばっちょ@ 発見！昨日１人さみしく茶輪コースで走った帰り…

てっちゃん51.5 @ シェンタさんへシェンタさん多分エンジンのオイル消費が…

2012.05.28

単独バイク練習

カテゴリ：カテゴリ未分類

1週間前の大会からイカ釣りや仕事でゆっくりしてまして、全くバイクに乗っていなかったが昨日は10ｋｍジョグして今日はお休みだったので早朝バイク

ここで問題
大会から8日経過したので全く疲労はない？
49歳では疲労ってやっぱりあるの？

結論は
グレーかも

今日のバイク練習は3周でテーマは「頑張っていこう」と結構アバウトな内容で挑みました。
1周目20：08
まあまあ

なので2周目19分台前半だったら3周目イージーで行こうと思い頑張って2周目が
19：05

頑張りすぎで自然に3周目イージーでした

帰宅してシャワーして会社に行って、私を遊びと仕事をサポートしてくれる愛車ルミオンとオルベアオルドゥを綺麗にしました

ルミオンは2週間くらい洗車してなくて降灰や雨もあって結構汚れてました。
オルドゥも先日簡単に洗車したもののサドルの位置の調整や徹底的な洗車してなかったので会社の高圧洗浄機を使って綺麗にしました

月末に新車と中古車の注文をもらったのでお休みでしたが湧水町と伊佐市の市役所にいって住民票をとったり車のアクセルを左足に変換する業者と連絡したりで仕事モードでした

夕方ジョグしたかったけどできませんでした

もっと頑張りましょう！！