2021.03.09
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50709)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「空腹こそ最高のクスリ」
ある一定の時間以上、空腹の時間を体に与えてあげると
「オートファジー」という機能が発動される。
この機能を使って健康を手に入れる。
これを実行して
そろそろ一ヶ月になる。
68.5キロ→65.5キロ
になりました。
つづく、、、
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