2010年10月07日
カテゴリ： 健康について
ハク から言われました^^;
ママぶー、じぃじぃ～ないない！さくぶー、あ～あっ！！
その後、 Ｐ とお話し^^;
あれ？おれ、まだ見てないけど？
ってことは、ハク知ってたってことだねぇ^^;
と言うより、いつもジィ～～～っと見ているし更新せずに寝ちゃったことは当たり前に知ってる事なのよね^^; もう、本当になんでも有り！！！^^;
するつもりはありませんが言い訳も隠し事も出来ませんわ！(笑)
遅い時間に更新！となると眠いことも多い。。なるべく早い時間に更新するように心掛けましょ^^
今日は、３週間ぶりのゴルフレッスン。
気候が良くなり生徒さんが増えていました^^
最近、練習場に行くことをしませんでしたから、少し億劫な気分になりつつ出かけました。
Ｐ も随分とレッスンに行っていませんが、どうも他の練習場で Ｙ先生 に会いに行っている模様。
200人の生徒さんを持ち20年間教えている Ｙ先生 。
目で見ていなくても音でしっかりチェックして指摘されます^^;
ホラ、今ボール見てたでしょ～！○○さんっ^^
あっ、どこ見てるの～？まさかボール見てないよね～？
見られていないと思っていても前からでも後ろからでも次々に指摘～～～。
良くなってくれると褒めて下さいます♪
今日、改めてダメだ～！！と気付いたことがありました。
自覚もあったのですが、こんなところでもそれが出ていたとは･･･
最近、姿勢が悪くなっています。
背中を丸めてしまい、背筋が伸びていない^^;
以前は、自分では姿勢が良いと思っていましたが、最近はダメ。
身体に楽をさせている感じです・・・^^;
意識していないと丸くしているのに気付きます。。。
40代を過ぎ、様々な場面で老化現象なるものを多少なりとも実感し。。。
生きている以上老化していくことは仕方が無いことではあるものの意識し気をつければ遅らせることも可能だと思います。
若い頃より、年齢を重ねてからの方が断然手間隙のかかる肉体健康維持。
何もせず諦めてしまうのは簡単ですが、最期に向かって前向きに楽しく過ごすのは自分次第。
少し見方を変えてみると”あぁ♪”と気付くことが出来ます^^*
自分の身体と上手にお付き合いしていきましょ♪
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