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2017年01月22日

Concentration

テーマ：読書感想文(773)

カテゴリ：大人の読書感想文

自分を操る超集中力 [ DaiGo ]

図書館で予約待ちをして借りる。

内容は自分自身の体験や、実践方法、いろいろな専門家の研究結果などを集約したようなものだった。

集中力の源は「ウィルパワー」と呼ばれるもので、どうなれば減るのか、どう回復させるかということを

終始謳いつづけているので、非常にわかりやすくサクサク読み進めることができた。

よくよく考えると、自分がよくやっていることがいくつかあったので、あながち間違いではなかったということに気付いた。

読み終わった後、この本は家族やほかの人にも勧めたいと思い、購入してしまった。

これ、自分流。