自己中ではだめですか?

2006/09/17
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テーマ: 徒然日記(24671)
カテゴリ: 徒然日記

今日は昼まで寝てしまいました。

昨夜は24時には寝て、いつもの習慣で6時には一旦目覚めたのですが、起きだす気になれずそのまま目を閉じていると寝てしまったようで、起き上がろうかと思ったときには12時になっていました。

別に爆睡していた訳ではないのです。夢をずっと見ていて時々目が覚めてというのを繰り返していたように思います。

最近運動不足のせいか熟睡というものが実感できません。目覚めはいつもなんとなく寝足りないという感じです。

お腹がすいていたのでチャーハンを作りました。「作って」という奥さんの声に、家族の分まで文句も言わず作りました。私のチャーハンはごく普通のチャーハンですが、いつも家族には好評です。

午後からはずっと仕事をしていました。雨も降ってきたので、「天気が良いのに外に出られず仕事かよ」と嘆かずに済みました。

夕食は、「作る気がしない」という奥さんの要望で回転寿司を食べに行きました。いろいろうわさを聞いたり食べ歩いたりして、「回転寿司にしてはまあまあ」という評価を下した店に行きました。

どういうわけか私の奢り(おごり)ということでした。でもみんな、あまり食べなかったのでいつもより安くてほっとしました。

ちなみに我が家は大学生と高校生の息子2人を含めた4人家族ですので、外食はけっこうな贅沢になります。(食事だけはまだまだ親についてくるのです)






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最終更新日  2006/09/17 11:15:39 PM
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Re:テーマが絞れないだらだら日記(09/17)  
こんばんは
多分、 同年代と思いますが(^_^;)、 最近は 若い頃のように いくらでも寝られるってコトが出来なくなってきました。
寝疲れしませんか?
腰も痛くなってきます(^_^;)
寝るにも エネルギーが要るらしいです。 (2006/09/18 12:48:22 AM)

Re[1]:テーマが絞れないだらだら日記(09/17)  
はくしょんママさん
>多分、 同年代と思いますが(^_^;)
-私は40代後半です。ママさんはもう少し若いのでは?
>最近は 若い頃のように いくらでも寝られるってコトが出来なくなってきました。
-そうなんです。遅く寝てもしっかりいつもの起床時刻に目が覚めるのです。
>寝疲れしませんか?
-それは無いですねえ。
>腰も痛くなってきます(^_^;)
-これはあります。首もこっていることもあります。最近はアキレス腱あたりが張っています。寝過ぎると偏頭痛を起こすことがあります。
>寝るにも エネルギーが要るらしいです。
-寝つきはよいですねえ。でも時々緊張を強いられたり、出張などで寝る環境が変わると寝付けないこともあります。

そうそう、禁煙を応援しています。応援されるとやめにくでしょ?
(2006/09/18 03:19:31 PM)

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