自己中ではだめですか？

昨夜の帰宅は23時半だった。

広島県で研修を終えたのは16時半、単線の駅で電車を待つこと30分。そこから最寄の新幹線駅に出るまでに単線路線で1時間。のぞみの待ち時間30分。のぞみの乗車時間3時間40分。東京駅から乗り換えの待ち時間を入れて1時間30分。

移動だけで疲れるねえ。

今朝は8時半まで寝ていた。起きて土産のもみじ饅頭食べて図書館に歩いていった。

借りていた「 Gボーイズ冬戦争 」と「 うさぎおいしーフランス人 」を返すためと、予約しておいた「ジェネラル･ルージュの凱旋」（海堂　尊）を借りるためだ。

歩いているうちにそのままウォーキングする気になって、図書館から引き返さず、そのまま50分歩き続けた。

休みのたびに歩いて、毎日ちょっとだけど筋トレしているせいで、2日程度の出張では体重が増えなくなった。しめしめ、この調子。

気分が良かったので、昼飯にスパゲティー・ナポリタン（和製メニュー）を作った。私のナポリタンは最後に溶いた卵をからめて、ちょっとパサパサ感をだす。息子にも好評。

午後からは、週末の恒例行事のスカイラインでのあて無しドライブ。まだ飽きないねえ、この車。

火曜日は月例の名古屋での幹部会。明日の夜は前泊。水曜日は国立、木曜日は厚木、横浜方面の営業所めぐり。出張が続くなあ（自分でスケジュールは組んだんだけど）。

迅