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2006年04月06日
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カテゴリ: 健康について
いつもの写真は光を当ててるだけかと言われてしまい、ちょっぴりショックだったので今日はライト前ではなく普通の部屋の明かりのまま撮りましたわ。
携帯で撮ってるんでライト当てないとピンボケみたいになるんで、一応人様にお見せするので、リビングライトの前で撮るときれいに撮れるのでそうしてたんですが、実際はほうれい線バリバリかと疑われるのも悲しいので。
ライト前で撮ったほうが、確かにアラが飛びますがだからと言ってそこまでシワシワではありませぬ。もちろん今年38ですから、クマや目の下のたるみは少しありますが。

ところで、お話の続きですが、29歳の頃ひどい自律神経失調症になり心療内科で抗不安薬ソナラックスを処方されたわたくしです。
理由のない不安感に襲われ、心臓がバクバクしてくるという症状でした。
要するにひどい交感神経緊張です。
ストレスは全然自覚がありませんでした。が、今思うと仕事に疑問を感じていた時期でした。
でも、それよりなにより、肉体的なストレスがあったようです。

ソナラックスはデパスほど強くはありませんが、過剰なドーパミンを鎮めるギャバ神経というのがあるのですが、このギャバを回収する神経のレセプターの穴を塞ぐ薬物です。

それによって気分が落ち着くと、、、デパスなどもほとんどこういうメカニズムです。

もちろん、深刻な症状の方もいますから、いちがいに薬物を否定する気はありません。
こういう薬の力を一時的に借りて、その間気分が落ち着いたところで、ストレスの原因を少しづつ取り除いていくという事も出来ます。
でも、私はどうしてもこんな白い薬1粒によって、自分の頭をいじられるというのがいやでした。
また、効くんですよね、怖いくらい。それにも頭にきた(笑)

で、薬はお守りのように持っていて、なんとか他の方法で交感神経を鎮めようと試みました。

●調和道丹田式呼吸法
これは、気功の一種ですね。
行ってた病院に道場があり、院長が教えてくれました。
おへその下に気を集め、腹式呼吸の逆なんですが、息を吸い込んでお腹を凹ませ「はーーーっ」
と丹田に力を入れながら息を吐き出しながらお腹を脹らませるという呼吸法です。
これに限らず、意識して息を吐くという行為は交感神経緊張を沈めます。

万病を癒す丹田呼吸法

●爪もみ療法

両手の爪のきわを薬指以外強く揉むという療法です。
めちゃめちゃ交感神経が静まります。
ここに鍼を刺すとさらに積極的な効果があるらしいですが、私は手でやりました。
鍼を自分で使う場合は、電子針が安全です。
手でやっただけですが、ものすごく効きます。

●バッチフラワーセラピー

ホリーとパインだったと思います。
罪悪感と根源的な愛を補足する花のエッセンスでした。
不思議な効き方をして、忘れていたような幼い頃の記憶が蘇ってきたりしました。
これによって、自分が治療家になりたいのだと気づく事が出来ました。
本当の目標を得たことで、症状がかなり和らぎました。

バッチフラワーレメディ ホリー

●ハーブティー「パッションフラワー」と「バレリアン」
セントジョーンズワートが有名ですが、交感神経緊張から来る不安感には実はこの二つのほうが効きます。
私は薬の代わりにこの二つをガンガン飲んでいました。
もちろん薬よりは全然弱い効果ですが、気功など他の療法と組み合わせながらだったので、だんだんこれだけでも大丈夫になりました。

バレリアン 100g

●カイロプラクティック
最終的には、首の矯正で完治しました。
1番と2番が逆を向いて神経を締めていました。
5回目くらいで嘘みたいに楽になり、症状はほとんどなくなりました。

あと、玄米にはギャバが多く含まれるので、天然の抗不安剤として玄米酢をよく飲んでいました。
今はギャバチョコとか売ってるようですが、あれはやばいと思います(笑)

私に効いた事が他の方にも必ずしも効くかはわかりませんが、なんらかの効果はあると思います。
そしてやめないまでも、やみくもみ常用せず少しづつこういう療法に切り替えて、薬を減らしていって欲しいなと思うのです。
なぜなら、その薬はただうわべの症状を止めているだけで、体の中は病んだままだからです。
体の自然治癒力を発動させる、、こういうナチュラルな療法には副作用や常習性がありません。
ぜひ、試してみてほしいなーと思います。


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Last updated  2006年04月06日 21時17分29秒
コメント(71) | コメントを書く


■コメント

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かわいぃぃぃ♪  
ちゅらら さん
今日のコリーダさん、とっても可愛いです。
ライトが当たってるよりずっといいですよ。
だってお顔がしっかり見えますもん。
やはりお若く見えますね。
目も大きくて鼻筋も通ってらして。
お肌はもとよりお化粧する必要ありませんね。
(当方、アイラインばっちりで目力いれないと…) (2006年04月06日 21時23分37秒)

はじめまして  
みく0327  さん
おきれいですね~しかも若くてうらやましすぎです。じゅうぶん20代にみえます。
第一印象で若い!って思っても実年齢を知ってしまうと、素直に若いとは思えなくなってしまうものですが、コリーダさんはほんとに若いと思います。
見習わなくちゃ。私はほうれい線ありますので。。(;;)
(2006年04月06日 21時31分07秒)

はじめまして!  
るちる7  さん
おはだ、とっても綺麗ですね!

とても、ためになるお話ばかりで、じっくり熟読させていただきました*
化粧品の成分についてもハッキリ、書かれているので感動しました~
私はもうすぐ36になるのですが、ベジタリアンで、オーガニックコスメを愛用しています。。。

わたしも見習って、アンチエイジング、がんばります。。。

リンクいただきますね☆
どうぞよろしくおねがいいたします~
(2006年04月06日 22時06分17秒)

カイロとうつ病について  
ミミ さん
korridaさん、こんにちは

今日もとても興味深く拝読しました。

私の婚約者はうつ病を長く患っていて、現在もたくさんの薬を処方されています。

リラックスするのにとても時間がかかり、不眠で、一晩に何度も目が覚めてしまいます。
パニック障害もあるので、Diapanza (多分、ここで言われているデパスという薬と同じようなものではないかと思うのですが・・・)という、即効性のある安定剤を常用しています。 つよい常習性のある薬と聞いています。
おまけに、ストレスからくる高血圧でもあるので、そのための薬も常用しています。

今の主治医はちょっとでも体調がすぐれなくなると、すぐ薬の量を増量する方なのですが、私たちは少しずつでも薬の量を減らしたいと思っています。

今回リラックス法として紹介されていた「爪もみ療法」、さっそく彼と試してみたいと思います。

ひとつ質問なのですが、カイロプラクティクはうつ病の患者にも効くものなのでしょうか。
今まで、催眠療法や針などを試しましたがなかなか効果はあがりません。
現在は、週一回のカウンセリングのみを続けています。

私は栄養士なので食生活の面では、できる限り彼の闘病をサポートしていますが、それ以外に何かできることがないか模索しているところです。

もう2人とも、薬漬けの生活からは抜け出したいと思っています。 
もしもカイロがうつ病にも効果があるならばぜひ彼にすすめてみたいのです。

ミミ (2006年04月06日 22時16分58秒)

心優しい美しい人  
ヨコ さん
プロとしての仕事を持つ傍らママさんとしても忙しいコリーダさんが私たちの先頭に立ち率先して良い製品を試してその結果を自らの体験として惜しげもなく知識をここで公開してくれることにまず感謝します。コリーダさんの行っていることはまさに「償の善」なんですよ。それを忘れずに応援しましょう。そしてコメントを残す時には思いやりの心を持ってください。私も含めここを訪れる多くの人はみんな気持ちの良いコメントで回答されるコリーダさんのコメントもまた勉強になるものばかりですが、一部読んでいてとても心が痛むコメントがあるのがどうしても気になるんです。コリーダさんも私も、みなさんも心をもった大人の女性。表現の自由のある中でも一つ言葉でどれほど人の心がピンクになったりブルーになったりするか考えてみてから足跡を残してみましょうよ。今日のコリーダさんは少しあどけなく少女のようですね。いつが薔薇だとしたら今日はマーガレットみたいです。コリーダさんは外見だけでなく心がピュアで綺麗な方です。そして人の心の痛みのわかる方だから彼女の心もガラス細工のように繊細ではないかと思うんのです。顔も心も綺麗な方のブログにはひきつけられますね。 (2006年04月06日 22時19分14秒)

訂正  
ヨコ さん
先ほどのコメントで誤字、脱字が多くて、しかも改行なして読みずらくごめんなさい。

「償の善」でなくて「無償の善」でした。

私もこの3年ほど10年の在米時期を経て日本へ移り住み、しかも妊娠~出産~子育て、と凄く環境の変化がありとても不安定な心の状態にありました。時々呼吸が速くなり行き苦しくなってもしかして心臓の病気かな?とうたがったり。そして眠れなかったり、涙が突然でてきたりしたりと。。。今思うとこれってもしかして一種の軽度のパニック症候群というもの?と思いますが、本日の内容とても参考になりました。

呼吸法、フラワーセラピー、これからもっといろいろと研究していきたい分野です。また沢山の為になる情報をありがとうございました。 (2006年04月06日 22時27分07秒)

バッチフラワーレメディ  
usagimimi1 さん
フラワーレメディのカウンセリングを
受けたとき、あまりに自分の心情が、カード
に読まれていてびっくりした覚えがあります。
仕事がハードなときのため、お守りがわりに
緊急レメディを持っていましたが、最近は
精神的な余裕があるためか必要なくなりました。
お写真の件ですが、年齢の上下はヘアメーク
によるところも大きいと思いますよ。
前髪を作って、トップにボリュームを出し、
アイメークを強くすると見違えると思います。
お写真のテーマが「すっぴん」であれば、
難しいですが。。
(2006年04月06日 22時36分58秒)

ウォーーーー  
もも さん
可愛くてキレイです!!表紙のお顔に近いじゃないですか。今までの写真はいつも同じでシャメにありがちな上からの誤魔化しアングル?でつまらないと思ってましたが(失敬..)今日のは自然で変に力が入ってなく素直に超キレイです。。今日のお写真見てますますファンになりました。充分イケテます。そろそろホンモノが見たくなってきました。コリーダさんとこに近いうちに伺おうかな。でも緊張するな~ホンモノ見たらきっと(爆)女なのに変かな???
(2006年04月06日 22時49分52秒)

訂正  
ヨコ さん
先ほどのコメントで誤字、脱字が多くて、しかも改行なして読みずらくごめんなさい。

「償の善」でなくて「無償の善」でした。

私もこの3年ほど10年の在米時期を経て日本へ移り住み、しかも妊娠~出産~子育て、と凄く環境の変化がありとても不安定な心の状態にありました。時々呼吸が速くなり行き苦しくなってもしかして心臓の病気かな?とうたがったり。そして眠れなかったり、涙が突然でてきたりしたりと。。。今思うとこれってもしかして一種の軽度のパニック症候群というもの?と思いますが、本日の内容とても参考になりました。

呼吸法、フラワーセラピー、これからもっといろいろと研究していきたい分野です。また沢山の為になる情報をありがとうございました。 (2006年04月06日 23時25分57秒)

Re:薬を飲まずにリラックスする法  
さあら567 さん
私も薬を服用しなくなり20年がたちました。薬毒の恐ろしさをしってしまったからです。要は覚醒剤と同じなのです。私は和の気孔を教えて頂き、又広めて20年になります。何よりもすこぶるスピード完治、奇跡のすごさには驚きです。ぜひ試していただきたいです。 (2006年04月06日 23時53分12秒)

この写真は、  
モデル時代の写真の面影があるぞ~。あの時は、本当にコリーダさんなのか?と思ったくらい、同一人物には見えなかったけど、これなら納得です。

私のリラックスは、イメージトレーニングとか、音楽とか、絵画・写真も使うな~。あとアロマだ。レイキに呼吸もそうだな。こう書くと、私ってば結構いろいろしってるじゃん。

最近忘れていたけど、爪のきわの事は、以前気孔の先生から聞いたことがあったわ!そういえば、天使ちゃんが興奮しているのかなかなか眠れなくてぐずっていた時、何度かやったっけ。

そうそう、天使ちゃんは起きている時は「怪獣」だよね~。

それにしても、めかぶ値切るとはさすが、大阪人だね!その値切りのテクを教えて欲しいよ!

角栓対策に蒸しタオルと粘土パックやったけど、タオルが今一低温だったのか、初めてだから上手くいかなかったよ(涙)。 (2006年04月07日 00時03分23秒)

好きです~!  
momo さん
こんばんは^^
毎日コリーダさんのblogを待ちわびてるmomoです♪

現在体調が不安定な身内がいるので、何か良い情報があれば・・・と思っていたので昨日今日と興味深く読ませていただきました。
それから、昨日ちょっぴり気になるコメントが
ありましたが、そのコメントにもちゃんと答えてあって、コリーダさんって本当にいいかただなぁといっきにファンになりました^^
今日の写真も可愛いですよ~♪
つるんつるんで羨ましい限りですよ。
私ほうれい線、額のしわを改善したくて「フェイササイズ」の本を購入してやってますが、額のしわは逆に増えそうで・・・何かいいしわを少なくする方法はないもんですかねぇ。

(2006年04月07日 00時05分21秒)

Re:薬を飲まずにリラックスする法(04/06)  
ちゃんば さん
こういうブログに顔写真を載せることがまずすばらしいと思います。その日によって疲れ顔だったり晴れ顔だったり、でもめげずに自分を磨いていくことがみんなに伝わるんだと思います。

私はフランスに来て3年目くらいに、全身ジンマシン、治ったとおもったら眉毛がボッっと抜けてしまったことがります。
ショックでしたよー。
どこでも住める図太い性格だから得だねーといわれて、ホイホイしてたからよけいに。
でも、私も薬をのまずに色々やって乗り切りました!
あとは周りの人に恵まれたことかな。
眉毛がぽよぽよって生えてきたときのうれしさは忘れません!(今となっては、笑)
アイブローベンシルのスペシャリストになってしまいました。
(2006年04月07日 04時41分34秒)

美しいです。  
ラブ さん
とても、きれいです!!

背骨拝見していただきたいです!!
デパスに頼らなくても、大丈夫なように、このブログを参考に、自分のペースで、頑張ってみたいと思います。まずは、爪もみから!
次回も、楽しみにしております。 (2006年04月07日 07時17分51秒)

可愛いです!  
*sao7*  さん
コリーダさん、本当に年齢を感じさせないですよ!
まさしく私の目指すエイジレスのお手本です~☆

美とは健康によってもたらされるものなんだと思います。

そして何より実際に実践していてなおかつ美しい方の言葉には説得力を感じるのです。
これからもファンです^^♪ (2006年04月07日 07時34分35秒)

コリーダさんのブログに助けられました。  
kiki さん
この間引越しが終わりました。他県へ引越してようやく少し慣れてきたところです。
私も、子供の頃から自律神経失調症で、波があるのですが、ごまかしながらきました。
過呼吸もよく出ていました。
一番悪くなったのは、ひどい結婚生活を送って、子連れで実家に逃げ帰り、三年前にやっと離婚できて、それまでは子供のためにも私が頑張らなくちゃと気が張っていたけれど、緊張の糸が切れたのか、ひどい不安神経症、パニック障害になって、最初の一年半ぐらい一歩も家の外に出られませんでした。
精神科の薬は抵抗があって一度しか飲んでいません。
子供が大きくなってくると外に出なければいけないことが多くなり、薬以外で色んなものに手を出しました。
森田療法、ヨガ、自律訓練法、呼吸法、ウォーキング、レスキューレメディ、漢方薬、西式、マクロビ、その他色々試して、少しづつ外に出られるようにはなったけれど、いつも漠然とした不安との戦いでした。
そんな私が元気になって実家を出て、しかもやりたかった勉強のために新しく学校に通うことになったのは、コリーダさんのブログとの出会いが大きいです。
特に効いたのが、チベット体操。
昔、なんかの雑誌で紹介してあるときに気になって切り抜いていたのですが、一度やってみると何故だか気分が悪くなってそれ以来やっていませんでした。
このブログを見てから、また引っ張りだしてやり始めたところとても効いて、すごく元気になったんです。
もちろんそれ以外も色々やっていますが、これの効果はすごいです。
その他おすすめのものを取り入れてますます体調が良くなったのも大きかったようです。
本当に、コリーダさんのブログに出会えてよかったです。ありがとうございました。

今日のコリーダさんはとても可愛らしいですね。
いつもの角度は顔が痩せているからか、とても大人っぽくみえます。

(2006年04月07日 08時02分56秒)

素敵です☆  
bariko さん
コリーダさん、いつも素敵なブログありがとうございます。暗記出来るぐらい繰り返し読んでいます。
今回の写真もとっても綺麗です!憧れてます。
夫が「38歳?マジ??アイドルみたい!」
っていってましたよ~♪
実は私もヨコさんと同じく、先日のコメントを読んでとても心が痛みました。
愛情たっぷりのコリーダさんのブログ。
私も心を込めて、足跡を残したいと思います。 (2006年04月07日 08時38分31秒)

Re:薬を飲まずにリラックスする法(04/06)  
みき さん
私も、コリーダさん、かわいい~と思いました。 さまざまなコメントに丁寧にお返事をなさるところに、コリーダさんのお人柄が感じられます。いつか、お会いしてみたいなとひそかに思っています。 (2006年04月07日 08時39分03秒)

美しすぎます  
JUN さん
ヒトコトの悪意を帳消しにするためには、万のコトバがいるのだな。。。でもコリーダさん、あなたの美しさは、心の美しさと強さと相俟って決して揺るぎのないものだとたくさんの私たちがわかっているのだから、悪意には決然と立ち向かってください。妥協なんてする必要はありません。コリーダさん自身がご自分を20代だと感じていらっしゃるのなら、それは真実なのです。ところで、今日のお顔は、余りにも美しすぎます。 (2006年04月07日 10時39分42秒)

Re:心優しい美しい人(04/06)  
チャキ さん
ヨコさん
>プロとしての仕事を持つ傍らママさんとしても忙しいコリーダさんが私たちの先頭に立ち率先して良い製品を試してその結果を自らの体験として惜しげもなく知識をここで公開してくれることにまず感謝します。コリーダさんの行っていることはまさに「償の善」なんですよ。それを忘れずに応援しましょう。そしてコメントを残す時には思いやりの心を持ってください。私も含めここを訪れる多くの人はみんな気持ちの良いコメントで回答されるコリーダさんのコメントもまた勉強になるものばかりですが、一部読んでいてとても心が痛むコメントがあるのがどうしても気になるんです。コリーダさんも私も、みなさんも心をもった大人の女性。表現の自由のある中でも一つ言葉でどれほど人の心がピンクになったりブルーになったりするか考えてみてから足跡を残してみましょうよ。今日のコリーダさんは少しあどけなく少女のようですね。いつが薔薇だとしたら今日はマーガレットみたいです。コリーダさんは外見だけでなく心がピュアで綺麗な方です。そして人の心の痛みのわかる方だから彼女の心もガラス細工のように繊細ではないかと思うんのです。顔も心も綺麗な方のブログにはひきつけられますね。
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ほんとに同感です。たくさんの情報をありがとう。何によりコリーダさんの真摯な対応が素敵です。
(2006年04月07日 11時12分38秒)

自律神経失調症・・・  
悩んでる方多いですよね・・・私も32歳くらいの頃なりました。私もコリーダさんと同じようなものいろいろ試しました。私の場合は、ストレスの原因が明らかだったので(仕事での役職)降ろしてもらうよう会社に訴え、役職を降りてからは嘘のように治りました。やはりストレスが一番の悪ですよね…。
心と身体はつながってる~とすごく感じます。私は、食欲がなくて体調が思わしくないときは、信頼できるメーカーのサプリを飲んで、まずは、身体の状態を改善に力を入れました。ちょっと体調が良くなると気持ちもすご~く前向きになるんですよね。
ちょっとの積み重ねですこしずつでも治ると思うので、悩んでる方には頑張ってもらいたいなあと思います。
話は変わりますが、コリーダさんとってもおきれいです~!私も35なので、励みになります!私も場合はまだまだこれから結婚、出産を控えてるので、これから妊娠、出産のテーマでも書いてもらいたいなあなんて思ってます。よろしくお願いします♪ (2006年04月07日 11時30分23秒)

首のゆがみ  
ゆゆ さん
いつも楽しみに見ております。

私も思春期の頃から30歳の今まで、ずっと自律神経失調症や鬱、アトピーを患い、
せっかくの若い時期をはつらつと過ごせずに来ました。(今も引きこもり気味で過ごせていませんが・・・)
首・肩・頭の凝りにもかなり悩まされてきたので原因はここにあるのかもと、コリーダさんのブログを読んで思いました。
顔や頭なんかは積もりに積もった凝りで、普通サイズの帽子も入らないくらい大きくなっちゃってま(^。^;)

話は変わってコリーダさんが愛用されている日焼けについてなんですが、
どうやら2006/01/18の日記で紹介されているリンクが切れているようで、商品名などがわからなくなっています。
アトピー持ちとしてかなり気になったので、良ければ商品名など教えていただけないでしょうか。 (2006年04月07日 14時03分20秒)

誤字がっ(汗  
ゆゆ さん
× コリーダさんが愛用されている日焼けについてなんですが
○ コリーダさんが愛用されている日焼け止めについてなんですが

愛用してる日焼けって何だよ・・・。ほんとスミマセン(-人-;)

(2006年04月07日 14時09分23秒)

初めましてです!  
カナカナ さん
昨年生まれた子供がアレルギー体質だったので、それまでの生活全般を見直すこととなり、オーガニックの食事・亜麻仁油・水・石けんや化粧品のケミカルフリー等がんばっていたところ、こちらのブログを見つけ、それ以来毎日繰り返し読ませて頂いてます。

お仕事と育児とお忙しい中、様々な商品の中身を徹底的に追及し、その情報を惜しみなく公開されているコリーダさんを尊敬せずにはいられません。
ほんっとに参考になることばかりで、ありがとうございまっす。

コリーダさんのブログを読んでいくうちに、初めは子供のためと思っていたことも、アンチエイジングじゃん!まさしく私のためじゃん!ということで、今では楽しく日々の健康対策に取り組んでいるところです。

子供も私もすべすべのお肌をめざしてがんばりますので、コリーダさんも末永くこのブログを続けてくださいね~。

みなさんおっしゃってますが、コリーダさんは本当に心も顔も美しい人です。
どれもきれいですが、今日の写真が私は一番好きかな。
(2006年04月07日 15時12分54秒)

素敵  
たりこ さん
心無き言葉に腹がたちお邪魔しました。
実物拝見しておりますが、心も外見もとってもきれいです。私は尊敬しております。
これからも写真ばりばり載せてくだされ~~~~。
大好きなおねー様。 (2006年04月07日 16時22分02秒)

リラックスしたいです  
ごんたろう さん
今日のお写真は少し困ったような表情でとても可愛いですね。

子供を産んでからは子供のためにという目的意識のようなものが出来たのか、精神的に少し落ち着いたのですが、その反面すごく涙もろいというかすぐに涙が出てきます。ニュースで子供が一生懸命野球をする姿を見てるだけで涙が出ます。疲れているんでしょうか。
わーっと泣いてしまった方がいいと思うのですがかっこをつけたいのか素直に涙を流せない自分がいます。
自分で抜け出せるんだけど、なぜか抜けれない穴にはまっている感じがします。おっ、出られたと思ってもまたすぐにずるんとはまってしまうような。

バッチフラワーセラピー気になります。すごく効きそうです。指もみはすぐに出来そうなので試してみます。 (2006年04月07日 21時38分07秒)

こんばんは~  
yuki さん
光なんて関係なくかわいくて素敵です。
いろんな人がいるものですね・・・
同い年の私としてはいつもコリーダさんをみて励みにしてます。 (2006年04月07日 22時43分06秒)

はじめまして!  
☆あいり☆ さん
コリーダさん、はじめまして!
31歳のワカヅクリーナです(笑)
何か良い化粧水は無いかなあと検索しまくっているうちに、コリーダさんのブログへたどり着きました。
お写真見ると、美人さんでお若いです、素敵ですね(^^
でも、わたしが、コリーダさんを本当に素敵だと思ったのは、コリーダさんが自分磨きに努力なさってるところです。
努力する女性は美しいと思う。
コリーダさんのブログでお勉強させてくださいね。

わたしも合成界面なしの化粧品を探しているのですが、調べていて、気になるのが「加水分解コラーゲンもしくは、その他」とかいう「加水分解~~」という成分で、これはお肌に良いと言ってるところもあれば、実は界面活性剤だと言ってるところもあります。
コリーダさんは、どのように判定されていらっしゃいますか??

いきなり来て、質問してしまって、ごめんなさい(><)
でも、また遊びに来ます!
若さの努力、がんばってください(^^ (2006年04月08日 00時52分15秒)

今、みなさんのコメント読みました!  
☆あいり☆ さん
続けての投稿で、ごめんなさい(><)
前のブログと、みなさんのコメント読ませていただきました。
コリーダさんは、光を当てていても、いなくても、お綺麗ですよ。
光を当てた美しさ、当てない美しさ、どちらも、それぞれの美しさが、ちゃんと出ています。
何よりも、ご自分が努力なさっている姿勢と知識を、みなさんに教えている心意気も気持ちが良いです。
悪意があるにしろ無いにしろ、価値観の違いにしろ、どちらでも良いですが、自分は努力をしないのに他人は批判する人よりも、コリーダさんのような人の方が、美しいし、私は好きですが。。。
ですので、コリーダさんも、心無い無責任な言葉に、心を振り回されないでくださいね!
そんな人に、ご自分の心が痛むのは、結局、ご自分が損をしてしまうと、わたしは思うです。
ではでは、長々と乱文で生意気なこと言って、すみませんでした(汗) (2006年04月08日 01時09分33秒)

Re:かわいぃぃぃ♪(04/06)  
korrida  さん
ちゅららさん

ありがとうございます。
でもね、ライトあてなくて顔をはっきり写すのって難しいんですよね。結構苦労しました。
でもいつものは確かに明るすぎるんで、これからはライトから少し離れて撮ろうと思います。 (2006年04月08日 01時15分02秒)

Re:はじめまして(04/06)  
korrida  さん
みく0327さん

いやいや、そんな事ないんです、20代って言葉を書いたのはつくづく失敗でした(汗)
自分を励ますために、ついそんなだいそれた事を、、それがこんなに波紋を呼ぶ原因になってしまい反省しております(涙) (2006年04月08日 01時17分58秒)

Re:はじめまして!(04/06)  
korrida  さん
るちる7さん

リンクありがとうございました。
化粧品はうかうかすると、肌刺激になるものが多いので吟味が必要ですよね。
お互い頑張って若返りましょうね。 (2006年04月08日 01時19分49秒)

Re:カイロとうつ病について(04/06)  
korrida  さん
ミミさん

婚約者の方が、、そうですか。ミミさんは共にいろいろケアしてあげているんですね。
うつとパニックが両方とは大変ですね。
うつは普通はドーパミンやセロトニン不足、パニックは逆にドーパミン過剰なので、その両方ということは、いずれにしてもかなり脳への血流、すなわち首に問題があるのは間違いないと思います。
カイロプラクティックは非常に有効だと思います。
クリニックにもうつ病の方が何人もみえていました。ただ、時間はかかるかもしれませんが、、。
気功や爪もみも、すごくいいと思いますよ。あと日光浴ですね。セロトニンが出やすくなります。
またうつについては詳しく書こうと思います。 (2006年04月08日 01時27分17秒)

Re:心優しい美しい人(04/06)  
korrida  さん
ヨコさん

ありがとうございます。本当にいろいろ励まして頂きまして、心から感謝します。ヨコさんこそ心が美しい方ですね。きっとその言霊はすべてあなたに返ります。
でも、私はガラス細工のように繊細って柄ではないですね。そんなに繊細だと銀座や芸能界で生きていけませんでした。元は繊細でしたが、今はだいぶ根性座ってしまったかもしれません(笑) (2006年04月08日 01時33分46秒)

Re:訂正(04/06)  
korrida  さん
ヨコさん

それです!私とまったく同じ症状ですそれ。
でも私のほうがかなりひどいでしょうが。軽いパニック障害だと思います。
結構ボーダーぎりぎりでなりやすい症状かもしれません。薬以外でそこを切り抜ける方法をいろいろ知っておくと安心かもしれませんね。 (2006年04月08日 01時37分07秒)

Re:バッチフラワーレメディ(04/06)  
korrida  さん
usagimimi1さん

私も最後はレスキューレメディをお守りにしてました。結構心強い味方でしたが今は存在すら忘れていました。あんなひどい状態から、よくこんなに回復したものですよ。
写真のテーマは特にはないのですが、しいていえばナチュラルかな?あと見る方が元気が出るような顔で写りたいとは思ってます。その点では今日の写真はちょっとだめですね。
前髪はなんか似合わないんですが、トップにボリュームは時々やります、、がブローがめんどくさくてねー。アイメイクは濃くするとすぐ小柳ルミコになる顔です(爆) (2006年04月08日 01時42分37秒)

Re:ウォーーーー(04/06)  
korrida  さん
ももさん

そっか。確かにいつも決め顔で同アングルです(笑)あんまり美人じゃないんで、アングル命なんですよね、あははは。
でも、確かにいつも同じじゃ飽きますよね。
これからは少しいろんな写真にしようと思います。ご期待下さい。、、といいつつ結局あのアングルだったりして(笑) (2006年04月08日 01時45分34秒)

Re[1]:薬を飲まずにリラックスする法(04/06)  
korrida  さん
さあら567さん

和の気功ですか?そんなにすごいんですか?やってみたいです。
でも完治されてよかったですね。
確かに気功ってすごいですね。 (2006年04月08日 01時47分19秒)

Re:この写真は、(04/06)  
korrida  さん
楽園に住む私♪さん

やっぱり顔は変わりましたねー。顔的には23の頃が一番きれいだったと思うわ。
でも、なぜか自信はなかったし、化粧も濃かったしけばかったなぁ。
値切りのテク?「高いなぁ、1000円にして!」って言うだけですよ。しかも催事場だから言えるのです。普通の小売店じゃさすがに無理(笑)
毛穴対策、またいろいろ研究しておきます。 (2006年04月08日 01時51分51秒)

Re:好きです~!(04/06)  
korrida  さん
momoさん

確かに、あの額のやつはシワになりそうですね。
私は、額に関してはツボ押しだけです。あとこめかみと側頭部と頭をオイルでマッサージします。
額は要するに頭皮が引っ張ってくれてるものなので、頭皮や側頭部が硬いとシワになりやすいんですよね。 (2006年04月08日 01時55分01秒)

Re[1]:薬を飲まずにリラックスする法(04/06)  
korrida  さん
ちゃんばさん

ええっなんと眉毛が!それは大変でしたね。
ストレスってすごいものです。バスの中から夫が女と手を繋いでいるのを目撃した人が目的の停留所に着く30分の間に総白髪になってしまったという実話を聞いた事があります。
ほんと、体のケアと心のケアは一つなんだと思います。眉毛生えてきて本当によかったですね! (2006年04月08日 01時58分59秒)

Re:美しいです。(04/06)  
korrida  さん
ラブさん

そうですね、無理せず少しづつこういう方法も取り入れていって下さい。
出来ればカイロも試してみて下さいね。
いつか必ず治りますよ。私も結構ひどい症状から立ち直りましたから。 (2006年04月08日 02時02分30秒)

Re:可愛いです!(04/06)  
korrida  さん
*sao7*さん

ありがとうございます。
美とは健康がもたらすもの、、まさにそのとおりですね。これからもお互い頑張りましょうね。 (2006年04月08日 02時03分40秒)

Re:コリーダさんのブログに助けられました。(04/06)  
korrida  さん
kikiさん

うわーーよかったですね!!
ほんと大変だったんですね。でもその経験はすべて無駄ではなくあとで生きますよ!
私も自分が地獄を見たもんだから、今も患者さんの苦しみが少しはわかるので、よかったなとおもっているのです。
ご自分の進む道が見つかった事がなにより良かったですね。私もその事が本当の救いでした。
病気になった事も、すべて必要必然だったんだなと思えたからです。頑張って下さいね。 (2006年04月08日 02時08分17秒)

Re:素敵です☆(04/06)  
korrida  さん
barikoさん

ありがとうございます。
暗記できるほどとは!本当に嬉しいです。
星の数ほどあるブログの中で、私の文章なんかを読んで下さるというのが、ほんとにありがたくて、、。でもbarikoさんのような方に支えられているせいか日に5000HITもあるサイトにしては、ひどい書き込みが少ないほうだと思っています。
私は写真写りがいいので、実際はアイドルなんてとんでもないですが、今後もナチュラルな若々しさを目指して日々精進していきます! (2006年04月08日 03時15分02秒)

Re[1]:薬を飲まずにリラックスする法(04/06)  
korrida  さん
みきさん

ありがとうございます。
私なんかの文章を読んで下さって、なおかつ時間を割いてコメントまで書いて下さるというのが、まずすごい事だなと思っているのです。
私は縁というのをすごく大切に思っていて、文章にも魂が宿るので、お会いした事はなくてもこれはすでにすごい縁だなと思うので、お返事は出来るだけ大事に書こうとは思ってます。まぁ実は眠い日もあるんですが(笑) (2006年04月08日 03時19分30秒)

Re:美しすぎます(04/06)  
korrida  さん
JUNさん

いやいや、20代なんて全然感じてませんよ。20代を目指す!なんて景気のいい事、ほんと書かなきゃよかったです(涙)
自分とブログを盛り上げるために、目標を高く持とうかなと書いただけなんですよね。実際私は治療家なので、あまり若く見えると「大丈夫?この先生」と印象も良くないんです。前の治療院の頃は、まだ茶髪だったのでかなり若く見られて最初出て行くと不審な顔されたものです(笑)
出来る限り今の外見のまま40代も行けたら、、とうのが当面の理想ですね。
でもほんとに励ましありがとうございます! (2006年04月08日 03時29分31秒)

Re[1]:心優しい美しい人(04/06)  
korrida  さん
チャキさん

ありがとうございます。
私はいい意味でも悪い意味でも真っ直ぐ野郎なんですよね。
多分「エースをねらえ!」の読みすぎです。
サーブスマッシュボレーベストを尽くせ♪着メロです(笑) (2006年04月08日 03時34分31秒)

Re:自律神経失調症・・・(04/06)  
korrida  さん
びーはっぴー♪さん

そうですか。快復されてよかったですね。
ストレスで結構簡単に脳の神経伝達がおかしくなりますからね。ほんと心と体の声に耳を傾けないといけませんね。
出産については「自然に産むという美容」というのに一度だけ書きました。ぜひご覧下さい、結構最初のほうです。また妊娠出産についても再び書こうと思います。 (2006年04月08日 03時39分09秒)

Re:首のゆがみ(04/06)  
korrida  さん
ゆゆさん

あららそうでしたか、失礼しました。
パックスナチュロンUVクリームです。
ただ、夏用にハウシュカのSPF25の日焼け止めも買いました。でも化粧下地としては、SPF15のほうがいいという噂もあります。
今はフランシラのファンデ自体がSPF10なので、これにシルクパウダーだけという日も結構多いです。 (2006年04月08日 03時43分16秒)

Re:初めましてです!(04/06)  
korrida  さん
カナカナさん

そうですか、お子さんのためにやっていられた事ですがご自分の体にもいいことばかりですもんね。
体が若返ると、姿かたちも若返りますからね。
ほんと健康に勝るアンチエイジングはないです。
私もまだまだ知らない事も多いです。みなさんから情報を頂きながら、勉強しながら今後も楽しく書いていきたいと思っています。 (2006年04月08日 03時47分31秒)

Re:素敵(04/06)  
korrida  さん
たりこさん

たりこってどういう意味だろう?ってさっき夫と話してて、しばらく考えて「あ!」って爆笑したよ(笑)
ほんと励ましありがとう!たりこさんは、私のかわいい妹です♪ (2006年04月08日 03時50分24秒)

Re:リラックスしたいです(04/06)  
korrida  さん
ごんたろうさん

ホルモンバランスのくずれからも精神的に不安定になりますよね。泣くというのは非常に美容にいいらしく先月の日経ヘルスにも泣く美容が特集されていましたし、美のカリスマ山咲千里さんも美容のために月一度必ず大泣きするそうですよ。
でも、子供を産んでからは私も涙もろくなりました。特に子供関係のニュースに弱くなりましたよ。
一緒かも? (2006年04月08日 03時54分35秒)

Re:こんばんは~(04/06)  
korrida  さん
yukiさん

ありがとうございます。
こんなに励ましのコメント頂き、なにもかも吹っ飛びました。
正直、写真を削除してしまいたい恥ずかしい気持ちになったりもしたんですが、まぁもう、やっぱり男前に行こうと(笑)あんまり気にしない事にしました。今後もたぶん恥ずかしげもなく光当てて写真載せると思います。それが私らしいかと。 (2006年04月08日 03時59分14秒)

Re:はじめまして!(04/06)  
korrida  さん
☆あいり☆さん

加水分解コラーゲンなどは、界面活性の作用も少しあります。が、いわゆる合成界面活性剤ほどの強い乳化力はないので、私はさほどは気にしていません。これだけで乳化するのは難しいんじゃないですかねー。今私の飲んでるコラーゲン粉末自体、これ別名加水分解コラーゲンですからね。
ただ、結果的に今私の使っている化粧品の中に加水分解~はないですね。出来るだけシンプルなものがいいなぁと思っています。 (2006年04月08日 04時05分14秒)

Re:今、みなさんのコメント読みました!(04/06)  
korrida  さん
☆あいり☆さん

ありがとうございます。
確かにそうですね、ちょっと2日続けてだったんでやや凹んでしまいました。
ああ言われたからってわざわざ光のない写真をむきになって載せてるところが、まだまだ私も子供ですわ(笑)これからは、もっと大人で冷静な感じで行こう(無理か?)頑張ります! (2006年04月08日 04時12分11秒)

お薬について  
sara1403  さん
現在は大学病院で処方されている「デパス」を毎食後飲んでます。
変頭痛の発作から早く開放されたいです。

オステオパシーへ通ったり、神経ブロックへ通ったりしましたが、あまり良くならず・・・。
神経ブロックは、抗うつ剤、安定剤、睡眠薬から痛み止め、沢山薬が処方され、通いきれなくなって1年ちょっとで座せ湯しました。
オステオパシーは楽になるのですが、遠くてなかなか行けず・・・。
現在は「デパス」と発作時の痛み止めのみ。
でもやっぱり恐いです。
頭痛も薬も。
健康になりたい物です。 (2006年04月08日 10時19分40秒)

取り置き中の美容法は?  
leo さん
はじめまして。美しい人の美容コメントはやっぱり説得力がありますね。
それにしてもすごいカリスマ性だ!
そのうち「美容コーディネーター」みたくなられるのでは?

今日は質問があります。
「女は40才で、残る人と落ちていく人に分かれる」てなことを言いますが、
40才(あるいはそれ以上)まではとっておこうと思われている美容法はありますか?
さらに厳しい年齢になったら、どうバージョンアップされるんだろうと。。
私も同い年ですが、飲むコラーゲンやローヤルゼリーは保留中です。
ではでは、また楽しみにしてますね!

(2006年04月08日 11時08分26秒)

かわいいっっ  
ルビー さん
いつもの写真だと綺麗だなぁと思っていましたが、今日のほうが若くてとってもかわいいです!
(年上の方に失礼)
私も37歳になった時に、コリーダさんくらいの若さを保てている事!が目標です^^
私は三十路なのですが(笑)、顔がテカッてしょうがないんですよ。
メイクをして10分もすればおでこ、頬、顎あたりがテカテカ。
油ぎっしゅのオヤジ状態??!!
毎回ルースパウダーでおさえているのですが・・・
このテカリの原因てなんなんでしょう?
改善することはできるのでしょうか?




(2006年04月08日 15時05分16秒)

年齢と顔  
ルビー さん
★続き★
年を重ねるごとに、顔って変わってきますよね?!
30代になると、シワ、肌荒れがなくてもなんとなく30代の顔じゃありません??
顔つきが変わってくるというか。
気のせい???
他の方が書かれているように、落ち着きが顔に出てくるからでしょうか?

(2006年04月08日 15時09分18秒)

Re:薬を飲まずにリラックスする法(04/06)  
めーっちゃきれいですねー。こんなふうになりたいです。いつまでもきれいに。今日もめーっちゃかわいい37歳にあったので、こんなひともいるのね、がんばります。 (2006年04月08日 19時14分25秒)

Re:取り置き中の美容法は?(04/06)  
korrida  さん
leoさん

お返事遅くなってすみません。
私は、特別取っておこうという考えはないですね。
40代は、30代のすごし方次第だと思っているので常にベストを尽くそうと思っています。 (2006年04月10日 01時31分03秒)

Re:お薬について(04/06)  
korrida  さん
sara1403さん

頭痛つらいですね。
すぐにでも飛んで行きたいくらいです。
オステオパシーもすばらしい治療法だと思います。
カイロプラクティックは、直接骨を矯正するのでオステよりはもう少し積極的な治療法です。
頭痛が起きるということは体の血流が滞ってると思うので、運動、食事などで体質改善もしていって下さいね。 (2006年04月10日 01時36分15秒)

Re:かわいいっっ(04/06)  
korrida  さん
ルビーさん

皮脂が出やすいんでしょうね。
でも、年齢と共に減っていくのが皮脂です。
そんなに出るということは、まだまだ若い証拠。
皮脂は天然のクリームですから、あまり嫌わないであげて下さい。
シルクパウダーを塗っておくと、かなり皮脂を吸いますよ。
確かにシワやたるみがなくても、なんとなく30代の顔ですね。オーラの違いなのかもしれません。
前にも書いたんですが、結婚が決まったあとも銀座で働いていたのですが、一言もお客さんにそのことを言わないのに指名の数が激減しました。
フェロモンなのか、何なのか、とにかく説明のつかない何かが常に人の中から出ている事は間違えないです。 (2006年04月10日 01時43分09秒)

Re[1]:薬を飲まずにリラックスする法(04/06)  
korrida  さん
びっぱmamaさん

ありがとうございます。
この写真がこんなに好評だとは意外でした。
自然なほうがいいんだなーと。
でもライトなしで撮るの結構難しいんで、また多少ライト入れるかもしれませんが。
今後とも、頑張りまーす! (2006年04月10日 01時46分42秒)

Re[1]:カイロとうつ病について(04/06)  
ミミ さん
Korrida さん、こんにちは

ご丁寧な返答をいただいて、ありがとうございました。

鬱とパニックの両方にカイロプラクティックが有効と聞き、嬉しくなりました。 ぜひ彼に紹介してみます。
脳の血流、首に問題がある、とおっしゃっていたので、首の筋肉をよく動かすチベット体操も一緒にトライしたいと思います。 (ちなみに私はチベット体操を始めて4週間目ですが、とても体調がいいです。「若さの泉・最新版」の原書をこちらで手に入れることができました!)

彼は今年58歳になりますが、26歳の頃からうつ病を患っているので、長い道のりです。
彼の祖母も父親も患っていた病気なので、遺伝もあるのだと思っています。
時間がかかっても、爪もみ両方や呼吸法、カイロなど、薬にばかり頼らない方法で、気長に回復を目指したいと思います。

お姿も心も、内も外も美しいKorridaさん。
Korrida さんのブログからは美と健康に役立つ情報だけでなく、それ以上の何かをいつも頂いている気がします。
いつもありがとうございます。

ミミ
(2006年04月10日 21時18分35秒)

かわいー。  
カイン さん
なんて写真を出してくるんだ。 (2006年04月21日 05時56分05秒)

はじめまして  
りりか さん
たまたまコリーダさんのブログを発見してからかなりの頻度でおじゃまさせて頂いてます。(最初カッテがわからなくて直接メールしてしまいました。ごめんなさい。現役銀座の女です)
実は私も自律神経失調症で、心療内科で抗不安剤を
処方していただいてます。
でもカイロで症状が軽くなったという事でかなりの衝撃、というか良い情報を知れて感激しました!
コリーダさんのところでお世話になろうかと場所を見てみたらこれまたびっくり私の育った地元とは!
近々お世話になるかもしれないのでその時はよろしく
お願いします(* ^ー゜)ノ (2006年04月24日 01時29分26秒)

Re[2]:カイロとうつ病について(04/06)  
korrida  さん
ミミさん

うわーすみません、気が付かなくてお返事すさまじく遅れました。
鬱とパニック両方だと大変でしょうが、気長に構えてリラックスしてみて下さい。
それからフラックスオイルもパニックに効きます。本に臨床データが載ってました。神経伝達物質の良質な原料になるのです。頑張って下さいね。 (2006年04月24日 01時49分35秒)

Re:かわいー。(04/06)  
korrida  さん
カインさん

ありがとうございます。
正直、この写真がこんなに好評だとは思いませんでしたよ。自然が一番という事でしょうかね(てれっ) (2006年04月24日 01時51分29秒)

Re:はじめまして(04/06)  
korrida  さん
りりかさん

そうなんですか。共通点多いですね。
ぜひお目にかかれるのを楽しみにしています。
骨に内蔵されている神経はさまざまな事を司っています。心も例外ではないのです。これに気づいた時目からウロコでした。 (2006年04月24日 01時53分39秒)

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