Oct 18, 2017
カテゴリ： マラソン×ダイエット
10/18水曜のマラソン
月曜に寒くて雨で走れなかったので５日空いてしまいました。少し気合を入れて、いや、寒くてのんびりしていられなかった。笑
まだ半袖短パンなので。ノースリーブな方ともすれ違った。みんな元気です♪
体重はたぶん58kgくらい。冬は太りやすいから気をつけないと
火曜の夜にハイボールのウィスキーの量を間違えてダブルくらいでグビグビ飲んだんだけど、酔ったついでにこのサプリ飲んでみて少し驚きました。
朝のダルさとか無くて、仕事中によく目眩してたんだけど、しなくなって、何よりも朝のトイレがスッキリでした！！サプリなんてって思ってたけど年齢とともに補助的に取った方が良いんですね♪
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Comments
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Kinsella
毎日の生活で少しずつ何かを吸収してスキルアップしたい。その結果を分かりやすくブログに書きます。プレゼン力の無い私に提案力を付けたい！自然に楽しく私らしく仕事のことなど、心も身体も素直に綺麗にをもっとーに。出来ないことを恥ずかしがらずに前面に押し出して行きます！笑 40代子なし台湾人妻。自営業、武と実は祖父の名前で略してミノタケ。身の程にあったセレクトを生活も居住も恋愛も。常に頭の中には両親や妻への感謝を忘れない。お金は家族に使う物。
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