無料講習会シャルイダンス
スタンダード・・ブルース・ジルバ。ワルツ
最初フォールドから始まった
☆ブルース
1・クオーターターン・・SSQQ・SSQQ
2・サイドシャッセ・・・・SQQSS
3・クオーターターン・・SQQSSQQ
4・チェックバック・・・・SS・QQ
5・クオーターターン・・SSQQ
6・ビボットターン・・・・SSQQ
☆ジルバ
1・ベーシック ステップ・・SSQQSSQQ
2・チェンジオブ・プレイス・SSQQ右より左へSSQQ左より右へ
3・チェンジオブ・ハンド・・SSQQSSQQ
4・アメリカンスビン・・・・・SSQQSSQQ
5・プロムナードウオーク・SSSSQQ
☆ ワルツ
1・ベーシック
2・ナチュラルターン
3・ナチュラルスピンターン
4・ホイスク・シャセフロムｐｐ
▼ルンバ
キュバ生まれのセクシーな動きが印象的である
ルンバは男女の愛のストーリーを表現する情熱的な踊りでラテンダン
スの基本とも言われている。
スローなテンポでカウントは 2・3・4・1となり 1は休みます・３歩で
構成している
ポジションの説明
1・クロースドポジション
2・フアンポジション
3・プロムナード・ポジション
4・カウンター・プロムナード・ポジション
☆ウオーク・・・
前進・・後退 立ち方・・ヒップアクションを使ってウオークする
☆スポットターン
男性は左足。女性は右足のつま先を床から離さない様気をつけるて踊る
アマルガメーション
1・ベーシック・ムブーメント・・2341・2341
2・フアン・・・・・・・・・・・・・・・2341
3・ホッケイステック・・・・・・・2341
4・ニューヨーク・・・・・・・・・ 2341・2341・2341
5・スポット・ターン・・・・・・・・2341
6・ベーシック・・・・・・・・・・・・2341
7・フアン・・・・・・・・・・・・・・・2341
8・ハンド・トウ・ハンド・・・・・・2341・2341・2341
9・スポット・ターン・・・・・・・・2341
・
フリーアームの使い方をマスターしたい
１歩１歩重心を載せる事によりヒップムーブメンと（腰の動きが生まれる)ようだ
参考にされたい・ ・
■今日のレッスン
最初にブルース・ジルバ・ワルツの復習を行う全くの初心者はなかなかアマルガメーション
が判らないようだ、
又今日はルンバの種目に入った・・・ホッケーステック女性の
絡みつくような足の動きのターンが難しいんですね・・・
初心者・・・女性が綺麗に見える箇所ですから頑張って下さい
楽しく踊れるように努力したい
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