「ことば探し」

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April 8, 2016

■やり残し感をもっていると気になる

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(2875)

カテゴリ：自分について

《お知らせ》

■「今日のことば」２０１６年３月の人気ベスト５をＵＰしました。
　どんなことばだったか、ぜひ、確認してみてくださいね。　
　★詳細は→ http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php

■一生懸命に生きる女性を楽にする
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　報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか？
　そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。
　きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。
　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　
　気軽にメールを出してくださいね。
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■「無地のカード」好評発売中！
「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。
　みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と
　テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」
　と、東京都ＹＹさんから教えていただきました。

★詳細、使い方などは→ 「無地のカード」

私たちは必要なことや大切なことに、時間や労力をかけないように
なってしまっているように私には感じられます。
旅行に行っても写真は撮りっぱなし、お世話になった人への
お礼状やお返しもしないまま、などということがあるのが
その一例ではないでしょうか。
そのようなやり残し感は、非意識での心の不快として蓄積され、
ストレスや罪悪感となってしまいます。（略）

旅行の写真を整理したとき、旅という時間が締めくくられます。
お礼状やお返しを済ませたとき、ご恩を受けた時間が
締めくくられます。そのようなことをするのは、
清く正しいことであると、私たちの心は知っています。

そのような時間を作った自分、その行動をすることのできた自分を
認めることができ、そんな自分のことが好きであると思えるものです。
それは、パーティが後片付けも含めてパーティの時間ということと
同じです。

「真の時間の締めくくり」に費やす時間は、
おそらく長くても半日。
数時間ですむことが多いことと思います。
するべき、したほうがいい、と思えることは、善は急げ。
行動に移しましょう。
やり残した感なく過ごすことは、豊かで幸せな人生を送る人の、
心のたしなみと言えるかもしれません。

出典元 「やっぱり、「自分が変わる」を選ばなきゃ!」

著者名リズ山崎　

「やり残し感」ってありませんか？
内容は、人それぞれ違うと思いますが、
ああ、あれをやっておけばよかったのに、やってこなかった、
最後までやればよかった、やろうと思ったけどしてこなかった、
などと気になっていること。

私には、いくつかあります。
古い友人との仲直り、お礼状を書かないでいること、
会おうと言っているのに、なかなか会えない方がいること、
仕事でもう一歩踏み込みができていないこと、などなど。
心の中で、何かこうちょっと気になっている、
やり残しているなぁと思うことです。
気になっているので、ふとしたときに気になります。

このやり残していることを、今の自分ができることで、
解消していきたいと思っています。
思うように解消できないこともあると思いますし、
もう解消しなくてもいいこともあると思いますが、
少しでもすっきりとしたいと思うので(笑)

■今日のおすすめ本

タイトル：思い残し症候群
著者：岩月　謙司
出版社：日本放送出版協会
おすすめ度：４．５

思い残した人の共通のキーワードは「さみしさ」、つまり、
誰ともつながっていない孤独感、心の絆を感じ取れないむなしさで、
この「思い残し症候群」を生みだしているのが、家族機能不全だ
と著者は言います。

★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=491

■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
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■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓
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