禁煙してよかったこと
禁煙してよかったことを考えると禁煙がもっと楽しくなります。逆に禁煙を難しくしていることは、何かのために禁煙しているという犠牲心の伴う禁煙。子供のために禁煙する。健康のために禁煙する。お金のために禁煙する。必ず失敗する人はなにかのために禁煙する人です。禁煙は決して誰かのためにするものではありません。
禁煙してよかった。禁煙が楽しい。だから禁煙するんです。
禁煙してから食欲が増したことがよかった
禁煙してまず良かったと思う体の変化は食欲が増したこと。たくさんご飯が食べられるようになりました。たくさんご飯が食べられるようになると体が元気に動くようになります。体が元気に動くようになるとたくさん食欲がわきます。
禁煙して食欲が出たのはいいけど、間食も多くなってメタボが気になります。
禁煙してから子供の行事にもちゃんと参加
ちゃんと参加ってどういうことかというと、今まで子供の行事に参加するとまず喫煙場所を探していたんですけど、タバコのことが気にならなくなった今。バザーなんかで集中してうどんが作れました。非喫煙者には当たり前のことがいままでてきなかったんだなぁと実感していますよ。
禁煙してほめられた。
人間ドックでコレステロールが高いだの、尿酸値が高いだの、逆流性食道炎だの、聞きたくないこといっぱい聞かされたけど、唯一ほめられたのが禁煙したこと。でも、禁煙したから太ったんだけど、そのことはおいとかれた。。食欲は禁煙の最大の敵？
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