７０歳の青春

１２月、１月は忘年会、新年会で歓楽街は

酔っ払い天国と化します。

普段上司から小言ばかり言われている、

おとなしい人が、急に説教魔に変わったり

下ネタに不快感を示し清潔な真面目人間を

装っている輩ほど、酒で人格が変わり、信じられない

非常識な行動に出たりするものである。

酒に酔うのは血中のｱﾙｺｰﾙが中枢神経を

麻痺させるからなのです。

平たく言えば、脳がいかれてしまうわけです。

ｱﾙｺｰﾙの血中濃度は飲酒後１時間でﾋﾟｰｸに

達するそうです。

酒酔いの状態を段階別（ｱﾙｺｰﾙ濃度）に表すと

"ほろ酔い”　　0.05~0.1%

　　　　　　　　　いい気分

"酩酊"　　　　　0.11~0.3%

　　　　　　　　　ふらついたり吐いたりする

"泥酔"　　　　　0.31~0.4%

                  意識がはっきりしない、立てない

国の健康ずくり｢健康日本２１｣では

節度ある適度な飲酒量を純ｱﾙｺｰﾙ換算で

１日平均２０ｇとしてます。

具体的に種類別に量を示すと以下のとおりです。

ﾋﾞｰﾙ中壜　　　　　　１本

ｳｲｽｷｰﾀﾞﾌﾞﾙ　　　　１杯

日本酒　　　　　　　　１合

ﾜｲﾝ　　　　　　　　　　２杯

焼酎　　　　　　　　　　半合

この根拠は、統計上この程度の飲酒者の死亡率が

全く飲まない人より低くなっていることです。

"酒は百薬の長”の意味は、この量の酒のことです。

拡大解釈しないようくれぐれもご注意ください。

気分的には、気持ちよくリラックスし、Ｈ度が高揚

してくる程度ですね。

男の場合｢狐の昼寝｣状態になると飲みすぎです。

酔ったら、車にだけは絶対乗らないで、ホテルの

ﾍﾞｯﾄﾞで乗馬体操でもしてください。