７０歳の青春

食べれば食べるほどﾀﾞｲｴｯﾄできるという

日本一の健康ﾗｰﾒﾝ" 炭っこﾗｰﾒﾝ "の開発者Ｋさんは

もう一つの顔が｢日本ﾎﾘｽﾃｯｸ医学協会」の

ﾍﾞﾃﾗﾝ｢生活習慣病指導士」です。

自らの闘病体験をかてにしてさまざまな食品の

食べ合わせによるﾉｳﾊｳを蓄積し、顧客の健康状態を

察知し癌、うつ病、ｱﾚﾙｷﾞｰに悩む人たちに

助言し驚異的な結果を出しております。

超多忙な本業の合間に行っているこれらの

ﾎﾞﾗﾝﾃｱには頭が下がります。

このＫさんが

｢今まで診たｱﾚﾙｷﾞｰ、うつ病の人はほとんど

口呼吸です」

といっていました。

この口呼吸がさまざまな病気の原因であることを

以前から強調されている東京大学の西原克成先生

のことを思い出しました。

口呼吸の原因を次のように述べています

赤ちゃんの時は無意識に鼻呼吸をしています。 しかし日本では、離乳の時期は、1歳前後が常識ですが、海外では、３、４歳が常識です。おしゃぶりや授乳を1年でやめてしまうと、鼻呼吸が定着する前に口呼吸を覚えてしまいます。
なんと欧米では、口呼吸の弊害が早くから指摘されており、欧米の家庭では、３、４歳まで子どもにおしゃぶりをくわえさせることが常識とされ、殆どの人が鼻呼吸をしているということです 。

これが現在の日本の若者のｱﾚﾙｷﾞｰ(ｱﾄﾋﾟｰ、花粉症）増加、

うつ病、体力低下の大きな原因じゃないかと推測されています。

現在の日本では人口の半数、小学生以下では８０％が

口呼吸だそうです。

ご自分の呼吸を確認してみてはいかがでしょうか。

参照書籍

｢呼吸力で病気に強くなる」西原克成著
http://www.qurl.com/tc2pk

｢究極の免疫力」　西原克成著

http://www.qurl.com/75cst