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February 24, 2005

ラン　5km

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ずっとトレーニングをサボってます。
理由は特にないんだけど、やる気がおきません。
体重が増加しています。
仕事でカバンを腰に下げるのですが、ベルトの穴が一つ外側にずれました。
なんてこったぁー！！
今日は飲み会の前に軽く走っときました。
美味しく飲めるようにってのなら走れるんだ、私。

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Last updated February 25, 2005 11:23:04 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

四十肩かな？

かわいっちさん

ずっとトレーニングをサボっていません。
ただし水泳だけですけど。

が、先週末からジムのランニングマシンを使って
ですが走っています。珍しく。
なぜかというと体が四十肩になってしまい、泳げなく
なってしまったからです。20代なのに（悲）。。。

まあ四十肩というのは冗談としても
体にガタがきはじめています。

1年前にトライアスロンやマスターズ水泳をやろうとこの1年練習をはじめたのですが、
若くない体に鞭打ち過ぎました。

体のケアをしっかりとしないといけないですね。 (February 26, 2005 07:18:37 PM)

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大会、大丈夫かい？

KOJITAMA さん

＞かわいっちさん
おいおい…お若いのが何言ってるのでしょう？？？
ちょっとトレーニングの頻度が多すぎましたか？
たまには完全休養日も必要ですよ♪
こちらも多すぎたらまずいですがね♪ (March 2, 2005 09:03:32 PM)

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なんとかなるでしょう。

かわいっちさん

肩に違和感があってから1週間はまともには泳がなかったのがなんとか今は泳げています。

とはいうもののダッシュ系のことはせずにどちらかといえば
キックメインでやってます。

昨日今日と長い距離のキックをやってます。
昨日は800M（2個メ×4本）、今日は1000M（2個メ×5本）
連続でやりました。（他の人も泳いでいるのでターンで微妙に待機する場面はありましたが。）

さすがに足がだるいです。しかしキックがしっかりと打てればタイムはよくなると信じてやってます。
ちなみに先週のレッスンで板キック（バック）のタイムを
計ったら23秒でした。20秒切りたいですね。
(March 3, 2005 12:08:13 AM)

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Re:なんとかなるでしょう。(02/24)

KOJITAMA さん

＞かわいっちさん
ダッシュ系していなくても、十分ハードだと思う…。
私、どうもやる気ないモードのまま。
さて、どう抜け出せばいいやら… (March 4, 2005 06:50:30 PM)

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