通勤バイク 30km | 宮古へGO！ - 楽天ブログ

先日は中学校水泳部の指導中前にストレッチを一緒にやったら、
翌日から背中が筋肉痛になりましたよ…(TT）

5kmのダメージも出ましたよ…。
練習がてらのつもりがやっぱりオーバーペースだったのかなぁ…。
決して速かったわけでは無いんだけど… (October 26, 2005 09:30:13 PM)

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October 24, 2005

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通勤バイク　30km

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本当に寒くなってきました。
手袋、そろそろ用意しておかないといけないかも。

昨日のマラソンの影響は、チョットはあるけどそんなに支障はありません。
もしかしたら明日？

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Last updated October 24, 2005 05:47:33 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:通勤バイク　30km(10/24)

アスリートパパさん

そうそう明日に・・・・
あっいや失礼　(;^_^A アセアセ…

5キロくらいだったら大丈夫なんじゃー
ないですか　(^^)v (October 25, 2005 02:47:06 PM)

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Re[1]:通勤バイク　30km(10/24)

KOJITAMA さん

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