1/24 ラン8km | 宮古へGO！

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January 24, 2007

1/24　ラン8km

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は愚痴りたくてトレーニングしたわけではありませんよ♪

日曜日は毎年恒例の一色マラソンです。
今年もハーフに出ます。

今まで二時間を切れたことはございません。
たいていどこかが痛くなって満足に走りきれたことが無いのです。

それでも懲りずにハーフに出ます。

今月はランニングの機会が少なかったかな。
久し振りなせいか？気分的にドヨヨンな感じなせいか？
あんまし調子良く走れていません。

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Last updated January 24, 2007 10:26:39 PM
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

今年は。。。

【ゴルゴォ】さん

ｷｯﾁﾘ【ｻﾌﾞ120】行けるでしょ～{^^}ノ
秋以降，【愛知駅伝】もあったし，それ以降も前向きに取り組んできたんだもん♪
しっかり走りきれると思うよ{^^}ノ♪
fightぉ!!
【ゴルゴォ】＆【ムスメM＆A】は"スキー"な日曜日!!
tamaちゃんはスキー・スノボやる?? (January 26, 2007 06:12:47 PM)

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Re:今年は。。。(01/24)

KOJITAMA さん

＞【ゴルゴォ】さん

イーブンペースで走れるようにしたいなと思っております。
大会で時計をちゃんと使えたことがないので、今回こそちゃんとスタートとラップとゴールでボタンを押すぞ！！(笑)

スキーはスポーツクラブの社員だった時に仕事の一環としてやったくらいで、
プライベートで行ったことがないな～。

スノボは怖いので挑戦したことすらないです。
絶対後頭部を打つよ、私。

持久系以外のスポーツは笑えるほど鈍いんです…
球技なんて笑うよ。
少年野球をしていた息子に
『変な玉を取る練習になるから』とキャッチボールの相手になってくれたほどです。

日曜日、晴れますように♪ (January 26, 2007 09:48:59 PM)

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頑張れ！！

かずさん

一色マラソン頑張ってください。サブ120なら5分30秒/kmのイーブンペースで入って貯金が4分、残り5kmをあげる気になれば十分可能なはず･･･風がないと良いですね。 (January 27, 2007 12:59:27 AM)

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Re:頑張れ！！(01/24)

KOJITAMA さん

＞かずさん

5分30秒/kmって、そんなに難しいことじゃないはずなんだけど、
大会ってなると狂うんだな～。

大人なランナーになって走りたいと思っております、ハイ。 (January 27, 2007 05:31:28 PM)

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天気よさそうですね！

八丁味噌さん

マラソン楽しんできてください。子供は高浜で３ｋｍレースです。あっ今帰ってきました。スイム記録会でベストを出してきました。明日も頑張るそうです。そろそろスイッチを切り替えないと。また結果アップしてくださいね。 (January 27, 2007 09:44:54 PM)

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Re[1]:頑張れ！！(01/24)

かずさん

>KOJITAMAさん
ランニングは、練習以上のものは出ない競技です。
無茶をすれば最後までもたないのは当たり前、序盤は目標ペースを守り、ラスト余力があればペースをあげましょう。･･･若輩ランナーとしての余計なアドバイスでした（笑）。とにかく頑張ってください！！ (January 27, 2007 11:49:52 PM)

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Re:天気よさそうですね！(01/24)

KOJITAMA さん

＞八丁味噌さん
スイム記録会・3kmロードレースと忙しく頑張ってますね♪
だんだんお年頃になると嫌がってきてしまうコが多くなる中、
積極的な姿を見るたび、周りの方のサポートの良さに感心してしまいます。
頑張って走れたかな？ (January 28, 2007 10:40:14 PM)

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Re[2]:頑張れ！！(01/24)

KOJITAMA さん

＞かずさん

最後にペースアップできたら楽しいレースになるんだろうなぁ。

まだそこまでの道のりは長そうです♪ (January 28, 2007 10:46:11 PM)

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