September 20, 2008
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今日はパパから招待券を頂いて
岡崎のロイヤルスポーツクラブへ行ってきました。
ハードスイムレッスンに参加し
普段やらない50mの板キックとかインターバルに身体が熱くなりました。
スイムレッスン後はスポーツクラブから出て
岡崎城までジョギング。
いつもと違う景色に新鮮な気分で走れてあっという間に10km走れてしまった感じです。
トレーニング後はいつもの飛竜で飲み会♪
いや～幸せだよ♪
岡崎のロイヤルスポーツクラブへ行ってきました。
ハードスイムレッスンに参加し
普段やらない50mの板キックとかインターバルに身体が熱くなりました。
スイムレッスン後はスポーツクラブから出て
岡崎城までジョギング。
いつもと違う景色に新鮮な気分で走れてあっという間に10km走れてしまった感じです。
トレーニング後はいつもの飛竜で飲み会♪
いや～幸せだよ♪
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Re:9/20 スイム1500ｍ ラン10km
なべなべ さん
ロイ２のプールは水温が高いから身体が暑くなりますよ♪
飛龍帰りに丸さん、私はバイクで転けました寺部練習は欠席してしまいました★反省★ (September 21, 2008 10:21:22 PM)
飛龍帰りに丸さん、私はバイクで転けました寺部練習は欠席してしまいました★反省★ (September 21, 2008 10:21:22 PM)
Re[1]:9/20 スイム1500ｍ ラン10km(09/20)
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KOJITAMA
宮古島で行われるトライアスロンに2005年デビューを目指しています。ついついトレーニングをサボってしまうタイプなのでHPにトレーニング内容をアップすることで少しでもやる気もアップ？？
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インド India TRAV… sibsibmさん
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tokyoxのゆる～～～… tokyox2さん
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