November 1, 2009
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飲み会の翌日だったり
風邪がきれいに治ってなかったり
いまひとつ調子が戻りきらないのですが
三ヶ根山のランニング練習会があったんで合流。
上り坂になると遅れてしまうんで
コースを逆走する形でスタートして山頂で合流して一緒に降りてくるようにしています。
他のメンバーは二周回してましたがTAMAは一周で終了。
どっか痛くなったら困っちゃうし…もういっぱいな感じだったし
天気も良いので自転車なら行けるだろうと
お昼を回っちゃったけどお風呂に入りがてら泳いでこようとダイセンへ
昼どきだからかな？空いてて泳ぎやすかったけど
やっぱりラン・バイクが効いてて身体が重かったです。
自分のペースでしたが３種目できたし♪なんとかいい日にできました。
風邪がきれいに治ってなかったり
いまひとつ調子が戻りきらないのですが
三ヶ根山のランニング練習会があったんで合流。
上り坂になると遅れてしまうんで
コースを逆走する形でスタートして山頂で合流して一緒に降りてくるようにしています。
他のメンバーは二周回してましたがTAMAは一周で終了。
どっか痛くなったら困っちゃうし…もういっぱいな感じだったし
天気も良いので自転車なら行けるだろうと
お昼を回っちゃったけどお風呂に入りがてら泳いでこようとダイセンへ
昼どきだからかな？空いてて泳ぎやすかったけど
やっぱりラン・バイクが効いてて身体が重かったです。
自分のペースでしたが３種目できたし♪なんとかいい日にできました。
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KOJITAMA
宮古島で行われるトライアスロンに2005年デビューを目指しています。ついついトレーニングをサボってしまうタイプなのでHPにトレーニング内容をアップすることで少しでもやる気もアップ？？
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クラブ「元気堂」
オンコリンカス客員教授さん
ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴル… 【ゴルゴォ】さん
インド India TRAV… sibsibmさん
Try! Nature Watchin… ドクターT9323さん
tokyoxのゆる～～～… tokyox2さん
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