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今年の目標ができた肉体改造肉体改造って聞くと仮面ライダーを思い出してしまうけど、そんなわけないガチガチの体や関節を柔軟にして、筋肉を付ける、特に腹筋と背筋今の自分の体ははっきり言って自分でもコントロール不能なんです体を動かす仕事なので、人一倍鍛えられて頑丈であってもよさそうそうだが・・・実際は慢性的な筋肉痛、関節痛、気をつけていてもぎっくり腰を繰り返す頻繁に通う整体やマッサージもきもちいいけど、その場しのぎで改善にはつながらないてことで今日、人生初のトーレーニングジムに行ってきました市営のジムなので、流行りのジムと比べるとちょっと地味な感じ、設備はちゃんと整ってます。使い放題で月1500円とか、超お値打ちトレーニングに来てるのは同年代~お年寄り?が多かったな~派手なウエアのオネーサンは残念ながらいませんでしたねがっちり体形の女性トレーナーさんにストレッチやらマシンの使い方を一通り教えてもらいながら約2時間過ごしてきました。このトレーナーさんがスゴイ!体を見てオイラの仕事をピタリと当てました体の歪みで判るみたい “すげ~な、このオバサン” って感じ今日は常連さん達の 「この初心者めが・・・」って視線が突き刺さるのが気になったけどねでもちょこっと頑張ってみまっす
2015年01月18日
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ながい長い正月休みもあっとゆう間におしまいおかげ様で8連休させていただきやした一流企業ですからね、休みだけは本日仕事はじめいきなり落ちた脚立から足踏み外して後頭部から落ち、しかもコンクリート視界が真っ白になり死んだかと思ったぜしばらく動けず・・・どのくらいだろう何度も頭から血が出てないか確認したが大丈夫そ~っと起き上がり・・・・体は動くか?ケガは?自分で確認(だれもいません)奇蹟的に擦りむいただけで無傷瞬間、走馬灯のごとく頭の中で色んな事が駆け巡りました(マジで死ぬかと思ったので)この道30年、こんなにヤバイ落ち方したのは初めてでした、歳のせいなのかな~仕事はなんとかやり切り無事帰宅。ホッとしましたよ~ あ、書くのが逆になりましたが年末は家の用事でバタバタと時間が過ぎ。。。。 それでもちょこっとだけ楽しみたくて、車の陰でコソコソ~っと七輪で焼き牡蠣などを 二人七輪カニ目当てに娘さんだけ付き合ってくれました 元旦早朝~雪が降りしきる中、土岐アウトレットへ福袋ゲットに並び 3が日はコタツでテレビ。ひたすらダラダラ過ごし5日午前1時。。。。。恒例であります初恵比寿で商売繁盛祈願 真夜中ですがそのまま旅にでました超久しぶりに家族5人そろって旅行~てゆうか遠足ですね。横浜まで高速で5時間、運転手3人いるから余裕う~わが家は全員、新東名はお初です。トイレでもないのに物珍しさにSAをいちいち見物しながら進み浜松SAで車で仮眠最近のSAのトイレはまるでホテルの様~何もかも設備が整って至れり尽くせりですここで暮らしたいと思ったわ横浜町田IC~首都高速へ心配だったのは首都高、やはり間違えて変な所で降りてしまったナビがあってもご都会のちゃごちゃした道路は迷います朝、なんとか横浜港~ めちゃくちゃデカイ客船が浮かんでました。「ASUKA」ですって オオ~これが赤レンガ倉庫サザンがココの前でライブやってた 港に建っててすごい存在感!風情漂う景色です 横浜中華街(フォトが無い) オイラは30年ぶりです。肉まん、ショウロンポーを食べ歩き。ショウロンポウは旨かったお腹が物足りないので適当にはいったお店は残念な結果でしたが近所の中華屋さんの方が遥かに旨いです!やっぱ一流店でそれなりのお金を出さなきゃだめですね・・・・・山手、元町、山下公園~港町らしい異国情緒漂う街並みこのあたりでオイラの足は限界が来ました(いつものことです)山下公園まで足が持たずにギブアップでした帰り道~運転手は3人いるからあてにしていたのに野郎どもは後ろの席で気持ち良さそうに眠ってばかり結局、オイラが家まで運転手やらせてもらいましたいきあたりばったりの遠足でしたが皆さんからは90点いただきました楽しかったそうですよかった
2015年01月07日
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新年あけましておめでとうございます新年もすでに3日が過ぎ去り、早すぎる!嫁さんが実家に通っている事もあり(介護に正月はない)バタバタとなんだか正月気分のしない3が日を過ごしました子供達も出かけやっと一人の時間を手に入れ、初PC日付を見ようとカレンダーを見たら2014のままそーいえば新しいカレンダーが無い昨年はあちこちから、もらいもののカレンダーが余るほどあったのに、今年はカレンダーが無いじゃん株価も上がって景気が上がってる様に見えてるだけで、実は不景気な証拠か・・・・仕事も心配だけどとりあえず今年も平穏に過ごせますように
2015年01月03日
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