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2012年06月27日

先月、幼馴染のAちゃんと天王寺で待ち合わせてショッピング＆ランチ～

手作り好きのAちゃんに連れられて、本屋さんとABCクラフトへ。
超ブキッチョさんの私が、何故か最近「何か作りたい」気持ちが芽生えてきたりして
機会があれば何か教えて貰いながら一緒に作りたいなぁ～って。

こういうお店、真剣に見てまわると一日遊べる
意外な人にバッタリ遭遇したり、短い時間だったけど、結構満タン楽しめました

この日のランチは、とってもヘルシー

何軒か系列のお店がある、玄米やヘルシーなスイーツのあるカフェ、

「実身美（サンミ）阿倍野店」

す、すご～い
開店前から女性客ばかりズラ～リと並んでいるの
ノンビリしていたら出遅れるところだったわ。

キッチンのある１階と２階。
そんなに大きくないお店だけどみっちり満員。
そして、まだお外には行列が～～～。

オープンして一回り目の最後の方に滑り込み。
カウンターに案内されてほっと一息
人気あるんだね～～～。
ほんと驚いたわ。

日替わり玄米プレート　861円

本日のメインは、「車麩入り野菜チャンプルー」

筑前煮
小松菜とツナの粒マスタード和え
季節野菜のトマト酵素ドレッシング

サンミ玄米プレート１ posted by (C)kuba_kuba

玄米

サンミ玄米プレート２ posted by (C)kuba_kuba

味噌汁

サンミ玄米プレート３ posted by (C)kuba_kuba

身体が喜ぶメニューでした
夜ご飯も997円とリーズナブル
一人暮らしの外食にもってこいだよね。
ダイエット中の男性の方もいいかも～～～。

ただし、女性ばっかりかもしれないから、入る勇気がいるかな？
夜はそうでもないかもしれないけど、、、。

帰りに寄った近所のパン屋さんも安くて美味しかったなぁ～
次回、天王寺方面に出かけた時は、またレポしま～す。
（今回はすっかり忘れてナシなの…）

天王寺界隈も近鉄の建て替え、新しい商業施設などが立ち並び、
変貌して来ているようです。

またAちゃんが美味しいお店見つけてくれる予定
楽しみにしてよ～っと。

ABCクラフトの講習会でも見つけて、次回を早めに決めないとね
何作るぅ～？
次回はいつにする？

楽天ドリンク屋/からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀のごはん 160g 岩手県産の特別栽培米ひとめぼれ発芽玄米と黒米を使用した玄米ごはんです。【日用品屋】からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀のごはん 160g【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。

実身美（サンミ）阿倍野店
　大阪市阿倍野区阿倍野筋２－４－３９
　０６－６６２２－２１３５
　１１：３０～２１：００
　日曜定休日

　このお店の情報は、コチラから。

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最終更新日 2012年06月27日 10時28分40秒
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■コメント

Re:幼馴染とランチ～♪　　～実身美（サンミ）～(06/27)

こざかなくんさん

私も今日は幼馴染とのランチでした～～
幼馴染って気兼ねがなくとっても楽な友達ですよね♪

酵素ドレッシング・・・どんなんだった？何が含まれてるんだろう～

ヘルシーで女性に人気なだけありますね。とってもおいしそう～♪

ビーズやらクラフトやら、手芸やら、私も嫌いじゃないのでやりたいんですが、何しろ時間がない。
た～～っぷりな時間がほしいわぁ～。

(2012年06月27日 20時35分05秒)

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こざかなくんへ♪

kuba_kuba さん

わぁ～成城ランチは幼馴染さんとだったんだ♪
うんと時間が空いても全然気にならないお友達だよね。
実は５月に会って、明日また会う約束したとこ（笑）

彼女は小さい頃から手作り派。
洋裁からなんでもかんでも。
私は見る派、作ってもらう派（笑）
だって超が１００個くらいつくブキッチョさんなんだもん。

今は時間があるから、今頃から…何かやってみようかと。

酵素ドレッシングは～～～。
生の野菜酵素。多分、野菜のおろしじゃないかな。
玉ねぎとかトマトとか生のまますりおろして味付けるだけ。
(2012年06月27日 21時45分52秒)

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Re:幼馴染とランチ～♪　　～実身美（サンミ）～(06/27)

☆かりちゃんのキッチン☆ さん

幼なじみっていいよね～！
長くあってなくっても、昨日まで話盛り上がってたように、自然に話せる＾－＾＠
そんな大切な友人は今ワシントンＤＣにいます＾＾ｖ
ああ、玄米また食べなくっちゃ～～！
玄米の効果は色んな分野で立証されていて、不妊の分野でも求められてるんだとか・・
料理によっては合うんだよね＾＾ｖ
＜サブウェイについて・・＞
ね？野菜Ｗって裏技なの～＾＾？
(2012年06月27日 23時15分02秒)

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かりちゃんのキッチンさんへ♪

kuba_kuba さん

無料でお野菜ｗにしてくれるから、
大きなお口でパックリ食べなきゃならないけど～（笑）
お野菜嫌いなの抜いてくれたりするでしょ。
全部WってのもOKなんだよ。
嬉しいサービスなの♪

今度、お野菜ダブルで！って言ってみて～♪ (2012年06月28日 00時19分11秒)

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