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Kumi1224
19歳の社会人1年生の長男、高校2年生の次男へ毎日作る頑張りすぎないお弁当作り。 時短レシピ、時短技、簡単レシピなども紹介していきます。 タカラ本みりんレシピコンテスト2020では グリルで作るローストポーク でグランプリ受賞 日本一のみりんレシピに選ばれました✨ 時々小5の娘のお弁当もあり。宜しくお願いします⋆*✩⑅◡̈⃝*
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2022.02.21
テーマ： 簡単レシピ(3505)
カテゴリ： お弁当
油淋鶏
鶏もも肉2枚
塩コショウ
酒大1
片栗粉大2
マキシマム 小2
長ネギ 3分の1
醤油 大 3
砂糖 小2
みりん 大1
酢 大1
ラー油 小1
ごま油 大2
鶏もも肉は火が通りやすいように切れ目をいれて、
縦に2等分
調味料をまぶしてから酒をかけて、片栗粉をまぶす
グリル＆トースターで200度15分かりっとなるまで焼く
ネギだれは一気に入れてレンチン1分半
油で揚げないヘルシーな油淋鶏
油淋鶏
パンチェッタ入ポテサラ
ゆでたまご
もものすけの酢漬け
余ったネギだれは、ゆで卵を漬けても👍👍
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