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2005/07/26

★今日も夏休みですが、台風の影響で外の練習は控え、おとなしくジムに行きました。

★土日の134ｋｍマラニック、昨日の登山の筋肉痛がこたえますが、数ヶ月ぶりにスタジオで60分のエアロビクスをしました。

★疲労のため動作の間違えが多く、男性が一人だったため、少し目だってしまいました。

★この夏は、もう少しエアロのプログラムにも参加しなくては････

◎写真は、サイクルバイクを前に載せることができる市内バスです。
アメリカの観光地ではこのようなバスが走っているんですね。
もっとも、日本でも、バイクを持って乗れる交通機関が増えていますが。