実験２日目
ただ今開始後、３８時間半を過ぎたところ
う～ん、マンダム
このデトックスを始めると、最初の３日ぐらいは 体中の毒素が抜け始めるので、一時的に調子が悪くなる人が多いらしいとは聞いていましたが
私の場合は、初日から頭痛でした
普段コーヒーとか、ソーダとか、お茶とか飲む人の場合は
体からカフェインが抜け出すと
禁断症状で頭痛がするらしいんですが
カフェインを、普段から摂らない私でもこれだけ頭痛がするんだ～と思いました
まあ、ディキャフのコーヒーと言っても、やっぱりいくらかカフェインは入ってるんですね
ひどい頭痛でも、薬が飲めないので。。。。
まあ、仕事終わるごろから痛み出したので、幸いにもすぐに家に帰って
夜８時ぐらいから寝ました（早！）
一晩中、頭が痛かったけど 今朝はずいぶん良くなりました
ソルトウォーターフラッシュを今朝試そうと思ったけど
途中で断念、半リットルしか飲めんかったよ
今週末、やってみます
空腹感は、今のところ全然なし
何かを食べたいと言う気持ちも今のところないです
今日は、特製レモンジュースのメープルシロップの量を少し減らして旦那に作ってもらったので
ジュースもかなり飲みやすいですし、量が飲めそうです
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さて、ただ今午後の４時半
不思議なことに、空腹感はそれほどひどくないです
なんかおなかが空いたな～、とか思っても
だからと言って、特に何を食べたいと言うわけでもなく
特製レモンジュースが役に立っているようです
レモンジュースも、今のところおいしく頂いてます
もうすぐで、クレンズ４８時間ですが
ジュース以外何にも食べてない（飲んでない）わりには
エネルギーレベルは全然落ちてません
というか、いつもよりエネルギーがある感じ？
昨日は、空腹で頭がフラフラしてたけれど
今日は、すごくはっきりしています
頭痛も、少し和らいできましたし
今日は、８時に寝なくてもいいかも（爆）
金曜だしね～
それでは、土日も続けてリポートします
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