Kumarinのお気楽生活

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2005年07月27日
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カテゴリ: 健康・ダイエット
昨日お休みした分、今日はジムに行ってきました。
先週に引き続き、ステップ台を使った有酸素運動。
先週よりは、動きがわかってきたので嬉しかった。
途中、ステップ台から足を踏み外して、ちょっとグキッ| ̄ω ̄、|グスン
でも、最後まで頑張れました。





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最終更新日  2005年07月27日 22時29分54秒
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Re:がんばりました(07/27)  
nekounga  さん
脚、大丈夫でしたか?
ステップアップは気よ付けないとね。 (2005年07月27日 23時01分08秒)

Re:がんばりました(07/27)  
私もジムへいってきました!
今日は、中級者向けのエアロビクス!
めっちゃハードでした~!
ヘ(X_X ;)/ ヘロヘロー。。。です!! (2005年07月27日 23時25分51秒)

Re[1]:がんばりました(07/27)  
kumarin_july  さん
nekoungaさん
>脚、大丈夫でしたか?

はい。ちょっと違和感がありますが、大丈夫です。
この体を支える足ですから、大事にしないとね!!
-----
(2005年07月28日 07時06分12秒)

Re[1]:がんばりました(07/27)  
kumarin_july  さん
★人妻REINA★さん
>私もジムへいってきました!

REINAさんもがんばっているのですねo(*^▽^*)o~♪
エアロビ楽しいよね♪
-----
(2005年07月28日 07時08分19秒)

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