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テーマ：ダイエット！健康！美容！(50664)

カテゴリ：健康

今朝、通勤用のパンツをはいたところ、ボタンが吹っ飛びました。
じわじわ太っているのは気がついていましたが、こんなにお腹周りに肉がついていたとは…

夏ばてで一時は食欲が落ちていたのですが、今は食欲の秋を謳歌しています。

やっぱり少し運動しないといかんと思った今日この頃です。が、もともと体育系ではない私には、軽いストレッチやヨガ、ウォーキングあたりから始めるのが無難かもしれません。

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最終更新日 2007/11/05　10:34:47 PM
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■コメント

ボタン！

碧海夏実さん

吹っ飛びましたか！

私は最近パンツのウエストが信じられないほどお腹に食い込みます｡｡｡
しかし、食欲の秋も捨てがたく、悩みはつきません。

簡単で確実で、今までとおりの生活を続けつつやせられる方法を探しています。 (2007/11/06　01:07:43 AM)

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Re:ショック(11/05)

直輝◎ さん

僕も最近お腹周りが気になり出して来てるんですよ。動く気になるのは夜なので、夜に歩いたりとかした方が良いかなあ…なんて思ってます。 (2007/11/07　03:38:51 PM)

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Re:ボタン！(11/05)

熊五郎8316 さん

碧海夏実様
＞吹っ飛びましたか！
吹っ飛びました。びっくりです。
簡単で確実で、今までとおりの生活を続けつつやせられる方法、私も模索中です。

直輝◎様
家の父も夜歩いています。怪しい人と間違われないよう、上下スポーツウェアで万歩計と反射材をつけるのがポイントらしいです（父談）。 (2007/11/07　09:19:38 PM)

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