PR
G. baba
闘病中の娘の帰りを、猫のチビチビと二人で待ちながら、農園作りをしています。東にポタジェ菜園・中に南国果樹園・西にストレリチア花園と農園三部作に挑戦しつつ、最近娘のコーヒー屋を再開しました。
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(3)農園日記
(217)グランババつれづれ
(461)グランババ不思議探検
(8)野草・薬草・花の世界
(17)素晴らしきかな久米島
(9)花龍ランチ
(343)お知らせ
(9)マネージャー
(10)
2024.08.04
カテゴリ： グランババつれづれ
8月4日（日） 旧暦７月１日 六輝は「先勝」
沖縄ではツイタチジュウルクニチー
旧暦もあっという間に半月が過ぎて、今日は火の神様のウチャトービー。
昨日は久米島も沖縄で一番の暑さだったそうです。ついに熱波到来、今後気候は確実に変わっていきますね。
部屋も相変わらずの暑さで、風も入ってこないので、チビチビは１日中、窓辺で寝ています。動く気配もありません。
私も今日は農園を休み、早起きをしてバテ防止も兼ねたファイトケミカルスープを、作りました。
お野菜高いですから、毎日スープを飲むのも考えるのですが、健康には変えられません。
もちろん、余る野菜も出てくるので、ほかのお料理にも使いますよ。
朝１杯のスープが今は、身体に染み渡る感じがするほど、美味しく感じられています。
今朝の朝ごはんは、夕べの残りの寄せ集めで、作ったのはスープだけです
。
夕べは、煮物と卵焼きと言う和食系でしたけど、朝の玄米は重たかったので、パンを半分にしました。が、やっぱりパンも重たかったです。皿一つで十分でした。
食が細くなりつつあるので、８月は無添加食事を少し解禁することにしました。今までも多少のチョンボはありで、市販のパンも食べていますし、よくわからない無添加食も食材に使いましたから、完璧は目指せていません。それでも数か月前に比べると、健康食に近づいていたと思います。
コーラやフライドチキンのような、ファーストフード食が大好きな私は、この暑い夏をそれなしで過ごすのは、無理そうな気がします。それなりに制限しますが、食べても良いと気持ちを広げておくことにしました。人間、時と場合により柔軟性を持たせなくては・・・・・・と・・・。
「お野菜高くても健康には変えられない」と言いながら・・・・
皆さんに「どうして痩せたの」と聞かれるようになっています。自分で食べる量を制限したことはなく、３食いっぱい食べていたのが多かったので、答えるのに困ってしまいます。
「最近ねえ、体操教室通い出したの」と答える事にしています。
これから、たまにファーストフードを食べて、少しでも体重が戻るような事があったなら、それは確実に食事が関係していたと思えるのですが。
沖縄ではツイタチジュウルクニチー
旧暦もあっという間に半月が過ぎて、今日は火の神様のウチャトービー。
昨日は久米島も沖縄で一番の暑さだったそうです。ついに熱波到来、今後気候は確実に変わっていきますね。
部屋も相変わらずの暑さで、風も入ってこないので、チビチビは１日中、窓辺で寝ています。動く気配もありません。
私も今日は農園を休み、早起きをしてバテ防止も兼ねたファイトケミカルスープを、作りました。
お野菜高いですから、毎日スープを飲むのも考えるのですが、健康には変えられません。
もちろん、余る野菜も出てくるので、ほかのお料理にも使いますよ。
朝１杯のスープが今は、身体に染み渡る感じがするほど、美味しく感じられています。
今朝の朝ごはんは、夕べの残りの寄せ集めで、作ったのはスープだけです
。夕べは、煮物と卵焼きと言う和食系でしたけど、朝の玄米は重たかったので、パンを半分にしました。が、やっぱりパンも重たかったです。皿一つで十分でした。
食が細くなりつつあるので、８月は無添加食事を少し解禁することにしました。今までも多少のチョンボはありで、市販のパンも食べていますし、よくわからない無添加食も食材に使いましたから、完璧は目指せていません。それでも数か月前に比べると、健康食に近づいていたと思います。
コーラやフライドチキンのような、ファーストフード食が大好きな私は、この暑い夏をそれなしで過ごすのは、無理そうな気がします。それなりに制限しますが、食べても良いと気持ちを広げておくことにしました。人間、時と場合により柔軟性を持たせなくては・・・・・・と・・・
。「お野菜高くても健康には変えられない」と言いながら・・・・
皆さんに「どうして痩せたの」と聞かれるようになっています。自分で食べる量を制限したことはなく、３食いっぱい食べていたのが多かったので、答えるのに困ってしまいます。
「最近ねえ、体操教室通い出したの」と答える事にしています。
これから、たまにファーストフードを食べて、少しでも体重が戻るような事があったなら、それは確実に食事が関係していたと思えるのですが。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.08.04 21:16:04 コメントを書く
[グランババつれづれ] カテゴリの最新記事
-
もうしばらくお休みいたします。 2024.10.22
-
悩みは増えていくばかりです 2024.09.18
-
ツタさんの教え？ 2024.09.17
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
