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ウォーキングを始めて1ヶ月が過ぎた
週に1~3回の割りで続いてる
だんだんと身体が思うように動くようになってきて脚の運びも軽快になってきた
いつまで続くことやら・・・
効果があるかどーかはわからないが
記録ダイエットならぬ 記録ウォーキングをやってみる!!!
20:10~21:20
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