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nana8604 @ お久しぶりです。ご無沙汰してます。これからもよろしく。

kuni_kun @ Re[1]:しばらくアメーバーに専念(05/01) LoveFourさん＞ホノルルマラソンを走る…

LoveFour @ Re:しばらくアメーバーに専念(05/01) ホノルルマラソンを走る日まで・・・ガン…

kuni_kun @ Re:空林檎(04/13) 柴っちさん＞おれもスカイプ始めてみよ…

柴っち@ 空林檎それは、スカイアップル！おれも…

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2007.06.21

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ブートキャンプ２７日目おまけ！

(4)

テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ

ビリー隊長来日記念で、２７日プログラムおまけ！

基本プログラムしてから、スーパーに買い物いってました
今日はジムの定休日。ビリー隊長も来日しているので
腹筋プログラム追加です

キャニ！キャニ！ワンモア～！
さすがに続けて基本の後の腹筋プログラムはつらいっす
でもきもちいい～

今だけポイント１０倍です！

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Last updated 2007.06.21 21:05:18
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■コメント

Re:ブートキャンプ２７日目おまけ！(06/21)

通りすがりＭさん

お蚕さんも無事に上族終了。。。。明日から再びブートキャンプに・・・参加する・・・かな？どうやろうね～？ (2007.06.21 21:20:48)

返事を書く

Re[1]:ブートキャンプ２７日目おまけ！(06/21)

kuni_kun さん

通りすがりＭさん
あきらめるな！やすんでもいい！！続けることがだいじなんだ！！！とビリー隊長も言ってるから・・やりなさいよ (2007.06.21 21:30:30)

返事を書く

Re:ブートキャンプ２７日目おまけ！(06/21)

ちーびたいさん

基本と腹筋やったんですか？すごいっす。
こちらは応用。ビリー隊長来日中なのでテンションもあがるってもんです。あきらめないよ～。 (2007.06.22 00:19:41)

返事を書く

Re[1]:ブートキャンプ２７日目おまけ！(06/21)

kuni_kun さん

ちーびたいさん
お互いにがんばりましょ！ビリー隊長の話題でＴＶは持ちきりで、入隊してる人はみなテンションあがりぱなしでしょうね (2007.06.22 06:43:27)

返事を書く

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