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わたしのブログへようこそ。 日々の霊性の気づきを分かち合ましょう。瞑想にに興味あるかた。フィンドホーンに興味のある方、ホリスティックワークショップに興味ある方、ヒーリングに興味あるかた、この指とまれ♪～～
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2008年05月25日
カテゴリ： 瞑想
今回、強制ではないけれども、（って強制するものがなにもないわけだけれども）エクササイズをあさの7時から行うことにした。
6時半からの早朝瞑想にしようかとも思ったが・・・
どうもグループのエネルギーにそちらにむいてないような気がしたので
7時からのエクササイズにした。
軽い連功をし、ミニミニビジョンクエスト。
お日様を追いながら一日の自分の目的をシェアしながら
氣康を行っていく。
光と闇に同じようにフォーカスしてくエクササイズである。
近頃のわたしのお気に入りだ。
なんか、お相撲みたい・・・って言ってたけど
そういわれれば・・・ふむ
最初、誰も外に出てこないので、
「おや・・・？？」と思ったが、
我らのグループエンジェルはFAITH信頼である。
そう、おもったとたんにみんなやってきた。
そして8時からはテーゼに行き、その足で朝の瞑想に出かけた。
瞑想が終わってから、朝食である。
私も興奮して目がはやく覚めてしまうので、
みなより一足早くエクササイズしながら
朝食用のパンを焼いたり、スコーンを焼いたり
パンを焼くのに、新しいキャラバンだと、酵母菌が舞っていないので発酵が遅いかしら、と思ったのだが、まぁまぁの時間で発行してくれた。
でもオーブンの温度がよくわからない・・・・
そんなこんなで焼いたパンだが、皆さん喜んで食べてくれた。
スコットランドといえば、ポリッジである。
アメリカではオートミール。
けっこう、皆さん気に入って食べてくれた。
体が、温まる。
それぞれに、参加者全員何かを手伝いながら朝食の準備があっという間に整っていく。すごいなぁ・・・なんか、私、楽かしら。
ありがとう、皆さん。
フィンドホーン・コミュニティの中での一番小さなコミュニティつくりを実践中って言う感じだ。
個人個人のサポート・エンジェルは、
Yちゃんがポタリーでいただいたのと同じ「Openness」
Cちゃんが「Play」
Mちゃんが「Patience]
Nちゃんが「Inspiration」
Gさんが「Light]
Dさんが「Understanding」
Lさんが「Surrender]
そして私が「Grace]
先に書いたとおりにグループエンジェルは、「Faith」である。
この天使連合が私達の1週間をよくサポートしてくれたように思う。
今回は全員が個室である。
キャラバンでの恩典はそこにもあった。
私は狭い部屋フォービアなので、なるべく自分のスペースが欲しい人だ。このリトリートのコースは、自分自身と向かい合うように設定しているので、この個人のスペースはとても大事な点である。
体験週間は、何がなんだかわからにうちに、喜びと共に終了してしまう。そして、2週目になると、何が起こったのか、よくよく確認できるように思う。プログラム自体が自身にフォーカスしていくのでなおさらのことだ。
そして、もうひとつの特典はヒーリングである。
私の職業がヒーリングであるというのも加担するのだが、
最初に全員の体をチェックしてある。
背骨の曲がり具合をみんなみて、お互いチェックし合っていた。
それが、どのように変化していくかも、楽しみなところだった。
火曜日のサイレント・デーに全員に一人づつ、ヒーリングのじかんを設けた。
みんなの背中を見ていたら、やらずにはいられなかったりして・・・
この、フィンドホーンの地にいると、エネルギーの周りは早い。
みなの気づきの前に体は着実に変化をし始めていた。
そのような確認もできて、ありがたい限りだった。
続く・・・・
6時半からの早朝瞑想にしようかとも思ったが・・・
どうもグループのエネルギーにそちらにむいてないような気がしたので
7時からのエクササイズにした。
軽い連功をし、ミニミニビジョンクエスト。
お日様を追いながら一日の自分の目的をシェアしながら
氣康を行っていく。
光と闇に同じようにフォーカスしてくエクササイズである。
近頃のわたしのお気に入りだ。
なんか、お相撲みたい・・・って言ってたけど
そういわれれば・・・ふむ
最初、誰も外に出てこないので、
「おや・・・？？」と思ったが、
我らのグループエンジェルはFAITH信頼である。
そう、おもったとたんにみんなやってきた。
そして8時からはテーゼに行き、その足で朝の瞑想に出かけた。
瞑想が終わってから、朝食である。
私も興奮して目がはやく覚めてしまうので、
みなより一足早くエクササイズしながら
朝食用のパンを焼いたり、スコーンを焼いたり
パンを焼くのに、新しいキャラバンだと、酵母菌が舞っていないので発酵が遅いかしら、と思ったのだが、まぁまぁの時間で発行してくれた。
でもオーブンの温度がよくわからない・・・・
そんなこんなで焼いたパンだが、皆さん喜んで食べてくれた。
スコットランドといえば、ポリッジである。
アメリカではオートミール。
けっこう、皆さん気に入って食べてくれた。
体が、温まる。
それぞれに、参加者全員何かを手伝いながら朝食の準備があっという間に整っていく。すごいなぁ・・・なんか、私、楽かしら。
ありがとう、皆さん。
フィンドホーン・コミュニティの中での一番小さなコミュニティつくりを実践中って言う感じだ。
個人個人のサポート・エンジェルは、
Yちゃんがポタリーでいただいたのと同じ「Openness」
Cちゃんが「Play」
Mちゃんが「Patience]
Nちゃんが「Inspiration」
Gさんが「Light]
Dさんが「Understanding」
Lさんが「Surrender]
そして私が「Grace]
先に書いたとおりにグループエンジェルは、「Faith」である。
この天使連合が私達の1週間をよくサポートしてくれたように思う。
今回は全員が個室である。
キャラバンでの恩典はそこにもあった。
私は狭い部屋フォービアなので、なるべく自分のスペースが欲しい人だ。このリトリートのコースは、自分自身と向かい合うように設定しているので、この個人のスペースはとても大事な点である。
体験週間は、何がなんだかわからにうちに、喜びと共に終了してしまう。そして、2週目になると、何が起こったのか、よくよく確認できるように思う。プログラム自体が自身にフォーカスしていくのでなおさらのことだ。
そして、もうひとつの特典はヒーリングである。
私の職業がヒーリングであるというのも加担するのだが、
最初に全員の体をチェックしてある。
背骨の曲がり具合をみんなみて、お互いチェックし合っていた。
それが、どのように変化していくかも、楽しみなところだった。
火曜日のサイレント・デーに全員に一人づつ、ヒーリングのじかんを設けた。
みんなの背中を見ていたら、やらずにはいられなかったりして・・・
この、フィンドホーンの地にいると、エネルギーの周りは早い。
みなの気づきの前に体は着実に変化をし始めていた。
そのような確認もできて、ありがたい限りだった。
続く・・・・
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