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★みぃちゃん
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Oct 3, 2003
カテゴリ： カテゴリ未分類
運動不足のため今月から週1で アクアビクス
鈍いから大丈夫かなぁ？？？と思ってたものの
水中で手や足を動かすから少々鈍くてもOKでした。^^;
しかもとっても楽しかったです。
これだったら長続きしそう。
鈍いから大丈夫かなぁ？？？と思ってたものの
水中で手や足を動かすから少々鈍くてもOKでした。^^;
しかもとっても楽しかったです。
これだったら長続きしそう。
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Re:★ アクアビクス ★(10/3)
オレンジオーレ
さん
水中では全身運動になるから<br>ダイエットにもいいんだよー。<br><br>きっと綺麗になりますよん<br>(￣∀￣)うしし。
(Oct 3, 2003 10:40:12 PM)
Re:Re:★ アクアビクス ★(10/3)
★みぃちゃん
さん
★オレンジオーレさん<br><br>＞ダイエットにもいいんだよー。<br>そーだよね～。でもおばちゃん達コーチが「水の中で（手を）動かしましょう」って言ってるのに殆ど聞いてないんだけど・・・<br><br>＞きっと綺麗になりますよん(￣∀￣)うしし。<br>でも今日早速運動した分無駄に。。。2人でワイン2本空けて料理かなり食べちゃった・・・でもすごっい美味しかったよ～。かなり幸せモード。
(Oct 3, 2003 11:54:33 PM)
Re:★ アクアビクス ★(10/3)
転びすぎ
さん
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ こんばんは。<br><br>以前、エアロビクスに通ってた時、「アクアビクス」の授業時間もありました。私は受けなかったけど…<br>年中運動不足だから、何かしなきゃ～と思いつつ…<br>仲間がいると楽しいから、続くよ♪
(Oct 4, 2003 01:05:28 AM)
Re:Re:★ アクアビクス ★(10/3)
★みぃちゃん
さん
★転びすぎさん<br>おはようございます～。<br><br>＞エアロビクスに通ってた時、「アクアビクス」の授業<br>エアロビのほうがハードでついていけなさそうだったので。^^;市の施設でやってるので12回で4，500円って安いでしょ？（保険料込み）
(Oct 4, 2003 08:20:43 AM)
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