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October 10, 2008

血圧が・・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

おはようございます。
続いていた出張は一段落したのですけど。。。なにかと仕事も含めて忙しく、このところ平均的な帰宅時間が9時とか9時半、遅いときは10時を回り、時折りぎりぎり今日中帰宅、かろうじて午前様回避、も2日ほど。
朝は大体6時半には家を出ますから5時過ぎには起きます。
すると血圧が、、、高くなってきてしまいました。
もともとが高血圧の傾向があり、早朝高血圧なので何年も管理しています。毎日朝晩血圧を測り、薬を飲み…ここ1年くらい(特に手術後は体調管理に特に気をつけていたので)少量の降圧剤(ミカルディスを１錠)で１２０－８０mmHgくらいで維持できていたのですが、拡張期が９０mmHgを超えるくらいになってきました。毎日グラフをつけているとよくわかります。もちろん収縮期も１３０－１４０mmHgくらいに。
やはり無理はいけませんね。。。無理をしても、誰も代わりに血圧を下げてはくれません。
うーむ。
多少猫をなでていても下がらないか。。。

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