徒然Diary

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弥生椿

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ここ半年くらい、右手小指の第一関節に痛みを覚えるようになりました。
最近では、強くものを握ったり掴もうとすると「痛っ！」と声が出るくらい
痛くなっています。
第一関節は、見た目はまだそれほどでもないですが、
触ると確実に左手よりも骨が出てきたというか膨れています。

いろいろ調べてみると、へバーデン結節のような気がしてきました。

引用：日本整形外科学会へバーデン結節ページより
> 指の第1関節（DIP関節）が変形し曲がってしまう原因不明の疾患です。

> 原因は不明です。一般に40歳代以降の女性に多く発生します。
> 手を良く使う人にはなりやすい傾向があります。
> 遺伝性は証明されてはいませんが、母や祖母がヘバーデン結節ﾆなっている人は、
> 体質が似ていることを考慮して、指先に負担をかけないように注意する必要があります。

当てはまる～！
最近小指が痛いんだよね、と母に話したところ、
母も指の関節の多くが変形していました。
ばね指に困っているのは知っていましたが、関節も変形していたのか・・・
遺伝もありそうだなぁ。

手をよく使うという自覚は無いですが、
普通にPCメインの仕事なのでタイピングは毎日します。

へバーデン結節だと、病院に行っても保存療法しかなく
テーピング等でできるだけ関節に負担をかけないようにするだけのよう。
それなら自分でできそうだと、さらにあれこれ調べて
テーピング代わりに絆創膏をまいてみたりしました。
これは関節が曲がりにくくなってかなり痛み軽減でした！が、

すると、ある病院の記事で
「錫の加工会社と医療機関が共同で開発したリングがある」
というではないですか！しかも日常的につけてもおかしくないデザインとのこと。
急いで調べると、あのおしゃれアイテムで有名な能作さんの医療用品でした。

能作　へバーデンリング

確かにデザインは許容範囲かな？
とりあえず一度試してみよう！ということで1つ購入。
結果、絆創膏ほどではないけど、痛みが出るほど曲がらなくなるので
痛みを感じる機会が減りました。これはいい！

1点問題は、ゆるくなるので1～3ヶ月で交換してくださいとのこと。
確かに、初めて買ったリングは1か月程度で
どこかで落として無くしてしまいました。(つд⊂)ｴｰﾝ
定期的に買い直すのは辛いなぁ。でももう1回買って試そうと思います。
アクセサリーはゴールド派なので、できればゴールドがいいなぁと思い、
同様のリングを物色している最中です。
治らないなら楽しむしかないからね！

ちなみに、最近痛みを感じることが増えたので、
意を決して近所の整形外科に行ったところ、
レントゲンの結果、軟骨が無くなっており骨がくっついてしまっているとのこと。
ただ、体質的に軟骨が弱いこともあり、仕方ない、
他の指も症状が出る可能性は大で、今ある軟骨を長持ちさせるしかない、と。
長持ちさせるってどうすればいいのか？と質問したところ、
テーピングとかです。以上。でした。
ネットで調べる以上の情報はもらえませんでした。
行かなくても良かったのではと後悔したけど、
現状の関節の状況をレントゲンで確認できたから良しとします！

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