女将けい子のブログ 山代温泉　小いきな宿　紅柿荘（ｺｳｼｿｳ）

今朝は最高のお天気でしたが少しもやっているような気がしました。

買い物に行って帰ってくると

何となく体調がだるく弱ったなあ～！と思いました。

何をしたのか考えましたが～？

熱を測っても平熱～？

？

？

思い出しました、

朝起きて血圧の下がるツボ押しの本を見ていて

実際にしてみました。

普段は少し高めなので平均へと思い15分ほど足の裏のツボを押しました。

・

血圧計で血圧を測ってみると

全般に下がっています、下は　60代上は110代

いつもは80代　　130代なのに下がりすぎたのでしょう。

吃驚して午後は2時間ほど休むと楽になりました。

人間の体は微妙なことで注意信号が出るのですね。

今度から気を付けます！