亮さんの釧路B級ｸﾞﾙﾒ日記。（特に蕎麦）

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2023年07月24日

最後のあがき

(12)

カテゴリ：趣味、その他

これは土曜日　　　少しだけ仕事の振りをしてから、久しぶりの、如月へ行ってみた

かき揚げおろしにしてみる980円　　　巨大なかき揚げの下に、大根おろしが隠れている
上からツユをぶっかけで食べるが、その前に塩で食べようと思ったら、湿気で固まって出てこない・・

かき揚げはサックリ揚っていて、なかなかウマいです
更科蕎麦とタップリの大根おろしが、サッパリといい感じ

ここ、丼も大きいが、麺の量もけっこう多いようだ

マラソン大会が来週に迫っているので、長距離をかけるのは今日あたりが最後のチャンスか
昨日の酒でかなり二日酔いだが、そんなことは言ってられない・・

少し休憩してから、先週と同じ釧路川左岸から本コースを走ってみることに

裸の若者がいい勢いでおじさんを抜いていく（元気だこと）

やはりというか、出だしは体が重くてまともに走れない

湿原大橋から上流を眺める
阿寒は見えないようだ

この辺りまで走ったり歩いたり
すでに悪い汗がダラダラ流れている

例の直線道路
今日の目的は、この直線を一回も歩かないで走ること

それでもだいぶ悪い汗がでたのか、半分くらいまではけっこういいペースで走る
でもアスファルトの照り返しが、思ったより強くてかなり疲れる

何とかノンストップでたどり着いたが、もうヘトヘトというか、脚が前に進まない

すぐに折り返すのは無理そうなので、いつもの軌道跡まで行ってみようか

ほとんど人が歩いた形跡がない木道だが、やはりところどころアブなそう

こんな花があたり一面に咲いている

2～300ｍで、いつものコースにたどり着く

元気だったら、このままサテライト展望台まで走るが、きょうは全く無理

ここはヒンヤリと気持ちいい

だいぶ回復してきたので、そろそろ帰ろうか

さすがに帰りは時々歩いてしまう
この調子じゃ、本番はどうなることやら？・・

それでもようやくここまで戻ってきた
海側から、冷たい風が吹いて寒いくらいだ

この後はもう半分は歩き・・
二日酔いを差し引いても、これじゃちょっと無理か・・

これは昨日
脚の筋肉がパンパンなので、きょうは無理をしないで軽く走ってみようか

その前に王将で昼にしてみる
まだそれほど込んではいないのに、ニラレバがやってきたが、その後がやってこない・・
やっとギョーザがやって来たが、チャーハンが待てど暮らせどやってこない

さっきメニューを頼んでから、壁のポスターをみると、7月限定で台湾ラーメンをやっているではないか
気付いていたら頼んだのに・・

忘れたころやっとチャーハンがやってくる
なんだか盛り付けが投げやりなような？　　御飯もまだ白い部分もあるようだし

調理する人が変わった？
まぁ、味的にはニラレバもギョーザも、安心して食べられるウマさだからいいけど

きょうは本番のスタート地点から始めてみようか

だいぶ前から運動公園の近辺は、マラソンやウオーキングの練習をしている人がかなりいるようだ

きょうはとりあえず5キロ地点あたりで折り返そうか

ここは最初の給水ポイントの公立大前　約3キロ地点
ここまでは何とかノンストップで来れたが、すでにかなり厳しい状態

ここで気づいたが、ランをしながらの撮影は難しい
完全に止まらないと撮れないので、一枚撮るだけでかなり置いて行かれると思われるが

なんとか5キロ地点の、帰りの給水所までやって来た
帰りはここで、スイカやバナナが出るはず（今回は正々堂々と食べられる？）

せっかくなので、もう少し走ってみようか

釧路川河畔までやって来たが、この辺りでもう走れない・・

でも無理をして、歩いたり走ったりで次の給水所まで向かう

7.5キロ地点の給水所で折り返す
昨日の疲れもあるが、いよいよ脚が前に進まないし、指というか爪が痛くなってきた

もうかなり走ったつもりでも、まだたったの7.5キロとは・・

さっきから歩きの方が多くなってしまう
さっきのセコマで、梅塩ドリンク（だったかな？）を買って一気飲み

不思議なことに、この後けっこう蘇って、美原辺りまで何とか走ることができた
最後は脚を庇いながら出発地点に戻ったが、本番はこれの倍の距離？・・

きょうは指と爪が痛くてどうしようもない
また何年か前の嫌な予感が？

おまけ
麺や北町で、たまにはノーマルな醤油でもと思っていたが、今時期限定のホタテ味噌をやっていたので頼んでみた1150円