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2013/06/12
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 今日で禁煙300日となりました。
とはいっても、それほど嬉しくもなく、けれども、よくやったもんだと、その想いはやはり深い。
 まだ吸いたいなと思うときはあるし、今後急激にそれがなくなるとは思わないが、二度と吸うことは無いと思う。

禁煙300日

 それと同時に始まったウォーキングは、4ヶ月後の元旦からジョギングになっていったが、それも今でも続いている。

 ジョギング開始当初は、100メートルさえ走れなかったのが、かなり遅いペースだが10キロは走れるようになったのは驚きだ。

 ウォーキング&ジョギングについては別に日記を記す予定でいる。






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最終更新日  2013/06/12 08:07:41 PM
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