2007.06.17
カテゴリ： 日常生活
６／５の日記の生活は、今も続いてて。
しかも、早出がとても増えてるので、早寝早起きの一見健康そうな生活。
Wiiスポーツのテニスでの、毎日３０分試合は欠かさずしていたので、無事(?)テニスもプロになりました♪
そしてとうとう、昨晩、かの「 ビリーズブートキャンプ 」に体験入学してみました。
一気に６０分は無理だろうから、まず３０分やって、ブレイク入れてからもう３０分…なんて自分で決めて始めてみた。
で、３０分。何とか持ったけど、水分補給で３分くらいブレイク。
でも、知らなかったんだよね。後半３０分がめちゃきついこと…。
とにかく腹筋系の嵐。 シェリー！一体あなたは何者なの！！
基本プログラムさえ満足に出来ないよコレ…。
まぁ、それでも６０分は終了。みんなと一緒に「ヴィクトリー！」と叫んでーませんｗ出来てなかったものが多いし(´・ω・｀)
これー普通にこなせる人って、絶対太ってないと思う。それだけは確信した（ぇ
多分、基本プログラムをしばらくは繰り返すかなぁ…応用なんてまだまだ…腹筋なんて論外だろうし…。
コレを続ければ、仕事的にハードな生活も、体力的にはなんとか乗り越えられそうかな…。
しかも、早出がとても増えてるので、早寝早起きの一見健康そうな生活。
Wiiスポーツのテニスでの、毎日３０分試合は欠かさずしていたので、無事(?)テニスもプロになりました♪
そしてとうとう、昨晩、かの「 ビリーズブートキャンプ 」に体験入学してみました。
一気に６０分は無理だろうから、まず３０分やって、ブレイク入れてからもう３０分…なんて自分で決めて始めてみた。
で、３０分。何とか持ったけど、水分補給で３分くらいブレイク。
でも、知らなかったんだよね。後半３０分がめちゃきついこと…。
とにかく腹筋系の嵐。 シェリー！一体あなたは何者なの！！
基本プログラムさえ満足に出来ないよコレ…。
まぁ、それでも６０分は終了。みんなと一緒に「ヴィクトリー！」と叫んでーませんｗ出来てなかったものが多いし(´・ω・｀)
これー普通にこなせる人って、絶対太ってないと思う。それだけは確信した（ぇ
多分、基本プログラムをしばらくは繰り返すかなぁ…応用なんてまだまだ…腹筋なんて論外だろうし…。
コレを続ければ、仕事的にハードな生活も、体力的にはなんとか乗り越えられそうかな…。
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