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東ちひろ　著

「ハッピーママの子育てコーチング　～ママが幸せになる子育て術～」が
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2008.01.21

子育て中・・・時間喪失に悩むあなたへ

(12)

カテゴリ：ストレスマネージメント

自分は母親という役割を「選んだのだ」という当たり前の事実に気づく。

「独身時代は楽しかったな～」と言っても
「もう、おわってしまった過去」を引きずることは非論理的。

私たちは今にしか生きていけない。

今何が出来るかを常に考える。

★変えられないことに執着することは、ストレスにつながります♪

別冊ＰＨＰ２月号　「家庭でできるストレスマネジメントのコツ」より

ジフ.gif

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Last updated 2008.01.22 11:44:56
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■コメント

Re:子育て中・・・時間喪失に悩むあなたへ(01/21)

ミルミントさん

過ぎ去ったことをくよくよしても
仕方がないので今何が出来るかを
常に考えるなのですよねぇ～
「今を生きる」で人生を大切にしたいです。
ポチッ＾＾ｖ。 (2008.01.22 11:49:47)

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Re:子育て中・・・時間喪失に悩むあなたへ(01/21)

piyoko 1234 さん

応援ポチポチです。
今日もがんば！ (2008.01.22 12:51:38)

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こんにちは＾＾

京師美佳さん

友達が今日電話してきて、
だんなさんに寝坊してご飯作らず、
同窓会に行こうとして、
母親なんやからと怒られたと凹んでいました。
その怒り方はないよな～と思いました。
自分のことを優先する時が
たまにあってもいいんではないか？と
思ってしまいました＾＾

応援ポチ (2008.01.22 13:17:03)

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Re:子育て中・・・時間喪失に悩むあなたへ(01/21)

havanera さん

こんばんは。
いつも応援ありがとうございます。
☆⌒(*＾-゜)v Thanks!!
寒い日が続きますので、
お体に気をつけてお過ごしください。 (2008.01.22 21:16:40)

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Re:子育て中・・・時間喪失に悩むあなたへ(01/21)

choco*linen* さん

今を大切に生きたいですね＾＾
いつもありがとうございます。
今日の応援していきますね*'ﾟ｡.*:･'ﾟ.:*☆
(2008.01.22 21:37:10)

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ツイてる前進キングです2008.01.23

キング385 さん

「今ここ」ですよね！
おはようございます！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
優しさと笑顔を絶やさない。人の長所を褒める。人の悪口は言わない。が大切！
皆様のおかげで元気のパワーがフツフツと！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2008.01.23 05:44:46)

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Re:子育て中・・・時間喪失に悩むあなたへ(01/21)

Lemon♪ さん

おはようございます。
本日も心暖かい1日になりますように・・・
いつも感謝しています。 (2008.01.23 07:52:18)

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Re:子育て中・・・時間喪失に悩むあなたへ(01/21)

まるりーんさん

こんにちは。
母親になるということは、とても重いことだと思っているのですが、
生きているからには、今が大切ですよね。
限られた時間の中で、どう過ごしていくのかを、考えさせられました。
応援して戻ります。また遊びに参りますね。 (2008.01.23 15:16:00)

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こんにちは

京師美佳さん

よく友人に独身であることを
羨ましがられます＾＾（笑
でも私は彼女たちが羨ましいんですけどね（笑
互いにない物ねだりです。。。
過去に縛られず、今を楽しく生きませんとね♪

応援ポチ (2008.01.23 15:40:32)