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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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- 子どもが伸びる！魔法のコーチング
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
Freepage List
強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
勉強脳になるために
運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
プラス言葉のチカラ
「ありがとうございます」
感謝法
プラスをみつける
やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
おすすめ子育て本２
運をよくする本
読みやすい専門書
食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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↑子育て相談はこちらへ♪
ママのメンタルヘルスは子育てに一番大切です！！
夏休みいかがお過ごしですか？
夜中も寝苦しく、昼間がギラギラ太陽！
ママの気持ちもヒートアップしそうです♪
日課表や目標など学校で決められましたか？
早寝早起きもＧＯＯＤですが
目標は目標
６割～７割も出来れば最高です。
一度決めたから、絶対に守らないといけない
守るべきというのは、自分達で決めたことに
振り回されています。
努力目標
ぐらいにして
楽しい夏休みをお過ごしください
無理だな～と思ったら訂正してもいいと思いますよ
人間完璧ではありませんから。
２学期のはじめは、不登校も多くなります。
夏休み、全く親が関わらなくて、エネルギー補充ができなかったり
やるべきことが多すぎると、残暑厳しい９月に向かえません！
いっぱい遊んで、勉強も手伝いもする・・・ってところでしょうか
明日は、ママの夏休みのお話♪
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「私にできることは何なんだろう」 2009.10.09 コメント(26)
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自分にご褒美をあげる 2009.09.25 コメント(15)
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ランキングバナーの秘密 2009.06.26 コメント(19)
