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2013.02.14
テーマ： ダイエット日記(23818)
カテゴリ： ダイエット生活
体重の増減が激しいなぁ。
体重：84.4kg
体調：良い （ただ、薬のせいで過眠気味）
朝：なし
昼：ランチ握りずし（544kcal）、
ブルガリアヨーグルト（120kcal）、
ゴディバチョコレート3個
夜：ハーブレモン味の鶏肉のソテーとサラダ、
竹の子の煮物、ごはん
体重：84.4kg
体調：良い （ただ、薬のせいで過眠気味）
朝：なし
昼：ランチ握りずし（544kcal）、
ブルガリアヨーグルト（120kcal）、
ゴディバチョコレート3個
夜：ハーブレモン味の鶏肉のソテーとサラダ、
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