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じゅん８００８
わたしのブログへようこそ! ２００６年からは息子を失ってからの事 ２０１０年に乳癌を発見し病気のこと ２０１３年７月主人に食道がんが発見され 最近は孫の事やグリーフケアの活動や タオルケア帽子ボランティアについて書いています
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カテゴリ： 趣味
今日はすっきりと目覚めました
テレビ体操で体もすっきり
９時にジムへ行きしっかり汗をかきます
エアコンが効いていっても汗が吹き出しますね
ウオーキング２０分とストレッチ
後はマシーントレーニングを２０分ほど
それから買い物をして
お店に行ってミシンをしていました
気に入った布地がありました
日本製で薄くて柔らかくしなやかなコットン
少し残ったので何か自分の分も作ろうか思案中
明日は下ズボンを縫ったら出来上がりです
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９時にジムへ行きしっかり汗をかきます
エアコンが効いていっても汗が吹き出しますね
ウオーキング２０分とストレッチ
後はマシーントレーニングを２０分ほど
それから買い物をして
お店に行ってミシンをしていました
気に入った布地がありました
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