私の不調の原因はストレスだと思っています。

生き方を変えないといけないと思っています。

彼からも散々言われましたが。


色々ため込みやすい性格なので・・・。

もっと自己中に自分が幸せになるために。

親、住んでいる環境。。。

（もう解決しましたが、彼とのこともあったし。）

人が嫌と思うことを常に自分が先回りしてやってしまい、

気疲れしているというのが近年の私でした。

さらりと出来もしないことを無理し続けていた気がします。

そういうのが長期間、澱のように溜まっていったんだと思う。

家事を殆どしない、だらしない母のこともストレスでした。

高齢の両親が元気で居てくれていることだけでも

感謝すべきことですが。


今後はもう少し自分のこと中心に考えてもいいのかもしれません。