痩身エステ・・・その後

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2022.01.28

カテゴリ： ◆美容

高額な痩身エステのコースに申し込み、
あと半分ほど残っているのだが、結論から言うと
「エステでは痩せません」(笑)

エステでは痩せないと分かったので、
コツコツ自力で頑張っている。
昨年末からウォーキングを始めた。
週のうちの半分、一日４～５キロ歩いている。
毎日歩きたいけど、店があるときは無理なので。

ダイエットは食事制限と運動・・・それ以外で痩せる

最近はサクセンダとか痩せる注射などもあるけれど
注射をしている間は痩せるかもしれないけど、
止めたら、緩やかに元の体重に戻るだろう。
脂肪吸引も考えたが、ダウンタイムが辛そうなのと
当たり前だが、手術を担当する医師は男性である。
このだらけきった身体を男性医師の前に曝け出すのは、
とてつもなく勇気がいるというものだ。
（医師は中年のオバサンとしか見ていないのは
理解しているけれども・・・）

私は美容整形肯定派であるが、やはり努力するべき
ところは努力し、どうしようもない部分は

今のところ、二か月で３キロ近く痩せた。
あとは自己流で、部分痩せのトレーニングをしている。
ヨガに通いたいが、私は決められた日時に通うと
いうことが出来ない人間なので、自分勝手に歩けるキ
ウォーキングが本当に向いている。

続けてみて、どうにも許せない部分が出てきたら、
その時はお医者さんに頼るかもしれません。
足（太もも、脹脛など）とか自己流では
どうしようもない部位もありますからね💦

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