徒然なるままに・・・

気持ち悪い・・・・

最近、ねむれない日々が続いています。双子の相手で、身体は疲れていて、肉体的にも疲労はどんどん蓄積されていくのを感じていますが・・・・。元から場所が変わるとすぐ眠れなくなる私。ＧＷに引越しをして、それからほとんど眠れませんだんな様のＯＦＦにあわせて、睡眠導入剤で数時間の睡眠を確保してきたのですが、その睡眠導入剤も在庫切れ。にもらいにいかねば！！、と思うのですが、日中は双子がいるので、はるか遠くのかかりつけ病院には行けず。うーん・・・・・もうずっとまともに寝てないから、毎日気持ち悪い。頭痛、顔面痛、耳鳴り、めまい、吐き気。いろんな症状に襲われています・・・・・はやくゆっくり眠れるようになりたい・・・・