2004年 神無月・霜月・師走
父のこの頃日記 ～2004年 神無月・霜月・師走～
04/12/23 コーヒー大好き
04/12/12 『とんぼさんのもたもた保育専門店』を読んだ
04/11/25 腰が痛い
04/11/20 JAZZ大好き
04/11/14 いま会いにゆきます 絶対、見てください！！ 超、おすすめ！！
04/11/07 プチ筋トレ
04/11/04 歯ぐきが痛い 
04/10/31 
04/12/23 コーヒー大好き
コーヒーはいいねぇ～。
特に、朝飲むコーヒーは最高！
目が『パッチリ』するね。
最近は、コーヒーの『香り』が好きだ。
な～んか、落ち着く。
味は、やっぱ、
インスタントよりもレギュラーの方がおいしいね。（当たり前？）
豆を買ってきて、コーヒーミルでガリガリやるのも好き。
しばらくやってないけど。
コーヒーミルは、いつかの誕生日プレゼントでもらったんだよ。
奥さんから。（せんきゅー）
久しぶりに、また、ガリガリやってみっか！
コーヒーカップを選ぶのも楽しいなぁ～。
陶器っていいよね。
それぞれに味があって。
あのくびれ具合、色合い。
さぁ～、それでは、また一杯、飲みますかっ！！
特に、朝飲むコーヒーは最高！
目が『パッチリ』するね。
最近は、コーヒーの『香り』が好きだ。
な～んか、落ち着く。
味は、やっぱ、
インスタントよりもレギュラーの方がおいしいね。（当たり前？）
豆を買ってきて、コーヒーミルでガリガリやるのも好き。
しばらくやってないけど。
コーヒーミルは、いつかの誕生日プレゼントでもらったんだよ。
奥さんから。（せんきゅー）
久しぶりに、また、ガリガリやってみっか！
コーヒーカップを選ぶのも楽しいなぁ～。
陶器っていいよね。
それぞれに味があって。
あのくびれ具合、色合い。
さぁ～、それでは、また一杯、飲みますかっ！！
| エルサルバドル |
|---|
| サルバドルは大好きな豆のひとつです。 |
| プジョー コーヒーミル |
|---|
| たまには自分で豆を挽いてみるのもよかろう。ゆったりした気持ちで！ |
| コーヒーポット |
|---|
| 最近メタル製品に心が惹かれてしまう。こういうの、いいなぁ～。 |
| 竹炭マドラー |
|---|
| 以前、キャンプ場のおじさんに『竹炭マドラー』をもらったことがある。「コーヒーがマイルドになんぞ」って言われた。ほんとだった。おいしくなる。 |
| コーヒーカップ |
|---|
| こんな感じのカップが好き。味があるよなぁ～。曲線がいい感じ！！ |
| 益子焼 ヌカコーヒーカップ＆ソーサー |
|---|
| 益子焼もいいね。一度だけ益子に行ったことがある。また、行って、物色してみたい。 |
| 備前焼 珈琲カップ&ソーサー福耳みたいな取っ手がいい感じ |
|---|
| 備前焼きもいいな。備前て、どこだ？行ってみたい。 |
| チリス マジックマスター |
|---|
| コーヒーにホイップクリームを浮かべるのも好きだ。たまに、うちの奥さんが作ってくれる。おいしっ！！ |
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04/12/12 『とんぼさんのもたもた保育専門店』を読んだ
長い間、保育園に従事し、あそびうたも作り、
「あそびうたで子どものイメージをひろげよう」をテーマに
各地で公演をしている 『湯浅とんぼ』さんの本 を読んだ。
感銘を受けた。
・子どもとは自立と共生の関係を大切にしたい。
・たくさんのチャレンジをして、たくさんの失敗をして、そこから
自分の力ではいあがろうとする気持ちを育てていきたい。
・大人の論理で強制するのではなく、子どもが自分なりに理解して、
納得して行動ができるようになるまで辛抱強く、あたたかく見守って いきたい。
・子ども自身の判断が大切だという育て方をしていきたい。
・「先生（親）に叱られるから」が子どもの自己規制になるのは哀しい。
・「いたずらしないのはよい子」などと教えて、子どもの好奇心を
ダメにしてしまいたくはありません。
・なにをどんな風に要求したとき子どもは伸びていくのか、
「やるぞ！」と向かっていくのはどんな内容かを常に考え、アイデアを絞っていく。
・どう考えても子どもは自分の人生を歩んでいくわけです。ぼくは
「丈夫な体とチャレンジ精神」を子どもにプレゼントしたい。「それだけ
身につけばあとはあなたの人生ですよ。自分らしく生きていってほしい」
と突き放しつつ、寄り添いつつ、「自立と共生」の親子関係でいて欲しい
と願うばかりです。
心がけていきたいです！！
「あそびうたで子どものイメージをひろげよう」をテーマに
各地で公演をしている 『湯浅とんぼ』さんの本 を読んだ。
感銘を受けた。
・子どもとは自立と共生の関係を大切にしたい。
・たくさんのチャレンジをして、たくさんの失敗をして、そこから
自分の力ではいあがろうとする気持ちを育てていきたい。
・大人の論理で強制するのではなく、子どもが自分なりに理解して、
納得して行動ができるようになるまで辛抱強く、あたたかく見守って いきたい。
・子ども自身の判断が大切だという育て方をしていきたい。
・「先生（親）に叱られるから」が子どもの自己規制になるのは哀しい。
・「いたずらしないのはよい子」などと教えて、子どもの好奇心を
ダメにしてしまいたくはありません。
・なにをどんな風に要求したとき子どもは伸びていくのか、
「やるぞ！」と向かっていくのはどんな内容かを常に考え、アイデアを絞っていく。
・どう考えても子どもは自分の人生を歩んでいくわけです。ぼくは
「丈夫な体とチャレンジ精神」を子どもにプレゼントしたい。「それだけ
身につけばあとはあなたの人生ですよ。自分らしく生きていってほしい」
と突き放しつつ、寄り添いつつ、「自立と共生」の親子関係でいて欲しい
と願うばかりです。
心がけていきたいです！！
04/11/25 腰が痛い
先週、会社に着いた途端、腰が痛くなった。
座っているのがつらい。
歩くのも結構つらい。
背筋を伸ばしたままの状態にしていないと痛みがひどくなる。
2年前、パソコンを車に積み込んでいるとき、
中腰でムリな姿勢をとってしまったらしく、ぎっくり腰になってしまった。
「パキーン」という音がしたように感じた。
痛くてその場にうずくまってしまい、10分ぐらい動けなかった。
なんとか家に戻り、横になっていたけど、痛みがひかない。
身動きがとれないので救急車を呼んだ。
タンカに乗せられて救急車まで運ばれたが、
近所の人に見られていて恥ずかしかった。
病院では、コルセットを巻いてもらい、起き上がり方の指導を受け、
痛み止めの薬とシップをもらって、すぐに帰された。
コルセットがあると、結構大丈夫だ。痛みはあるけど。
1週間くらい、ほぼ寝たきり生活でした。
急激な動きと中腰が大敵だと言われた。
それからは緩慢な動きを心がけています。
中腰もしないように、洗面所で顔を洗うときも、
ひざを曲げて、背筋が伸びきった姿勢を保つようにしています。
今回痛んだのは、重い荷物をしょって、
満員電車の中で不自然な姿勢になってしまったからかな。
「パキーン」とならないように、気をつけなくては。
座っているのがつらい。
歩くのも結構つらい。
背筋を伸ばしたままの状態にしていないと痛みがひどくなる。
2年前、パソコンを車に積み込んでいるとき、
中腰でムリな姿勢をとってしまったらしく、ぎっくり腰になってしまった。
「パキーン」という音がしたように感じた。
痛くてその場にうずくまってしまい、10分ぐらい動けなかった。
なんとか家に戻り、横になっていたけど、痛みがひかない。
身動きがとれないので救急車を呼んだ。
タンカに乗せられて救急車まで運ばれたが、
近所の人に見られていて恥ずかしかった。
病院では、コルセットを巻いてもらい、起き上がり方の指導を受け、
痛み止めの薬とシップをもらって、すぐに帰された。
コルセットがあると、結構大丈夫だ。痛みはあるけど。
1週間くらい、ほぼ寝たきり生活でした。
急激な動きと中腰が大敵だと言われた。
それからは緩慢な動きを心がけています。
中腰もしないように、洗面所で顔を洗うときも、
ひざを曲げて、背筋が伸びきった姿勢を保つようにしています。
今回痛んだのは、重い荷物をしょって、
満員電車の中で不自然な姿勢になってしまったからかな。
「パキーン」とならないように、気をつけなくては。
| お医者さんのコルセット |
|---|
| コルセットが手放せない体になりつつある。やだやだやだぁ～～～～～。でも、しんどいときは、しょうがない。。。。。 |
| マッサージチェア |
|---|
| いつかはＧｅｔしたい一品です。息子どもが巣立ってからでないと、置く場所が。。。。。 |
| コルセットと違って柔らかい骨盤サポーター“スポーツ”特許腰痛ベルト「コレクト02」 |
|---|
| いろんな種類のコルセットがあるんだなぁ～。自分のコルセットは結構胃が圧迫されて気持ち悪くなる。これ、よさそうだなぁ～。ちょっと試してみたいな。 |
| 腰楽ヘルスチェア |
|---|
| これなら、息子の巣立ちを待つ必要がないかな。でも、やっぱり、揉まれたいなぁ～。 |
| 家庭用牽引治療器ディスク・ドクター(DiscDr |
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| 腰を痛めたら、医者に行って牽引してもらう。ひっぱってもらうと結構気持ちいい。そんで、やっぱり少し楽になる。 家庭用牽引治療？？ そんなのあるのかぁ～。 |
| 温熱・暖房腰あて |
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| 医者で牽引してもらっているときも、腰のあたりをあっためてもらっている。な～んか、あったかくて気持ちいいんだよね。 |
| 逆立ち牽引マシン |
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| こ、これは、ちょっと、こわいな。。。。。 |
| 足腰、ひざの痛みを治す自力整体法 |
|---|
| 先月、肩コリがひどく整体に通った。やっぱり整体はよい。すべての原因は姿勢の悪さにある。本来あるべき位置に骨を戻してあげるとよいみたい。ストレッチもいいみたいね。 |
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04/11/20 JAZZ大好き
◆JAZZっていいね。心が安らぐ。
喫茶店で何気なくかかっているJAZZとかいいよ。
思わず耳を傾けてしまう。
日曜日に遠出をしたときは、
帰りの車でJ-WAVEの「サウジ・サウラージ」を聴く。
息子の寝顔を見ながら、ボサノバを堪能しちゃう。
幸せなひとときだ。
◆ライブでは、しっとり目の曲より元気のある曲の方が好きだ。
会場全体が一体感を持って盛り上がっていく。
その波、ムーブメントがな～んかいい。
自分も、プレイヤーの一員として演奏できたら気持ちよさそう。
◆『JAZZ』っていう言葉の響きには、なんか大人っぽさを感じる。
「JAZZ好きなんだよ」「JAZZ聴きに行こうぜぇ～」
と言っている自分に酔っていたりして。。。
喫茶店で何気なくかかっているJAZZとかいいよ。
思わず耳を傾けてしまう。
日曜日に遠出をしたときは、
帰りの車でJ-WAVEの「サウジ・サウラージ」を聴く。
息子の寝顔を見ながら、ボサノバを堪能しちゃう。
幸せなひとときだ。
◆ライブでは、しっとり目の曲より元気のある曲の方が好きだ。
会場全体が一体感を持って盛り上がっていく。
その波、ムーブメントがな～んかいい。
自分も、プレイヤーの一員として演奏できたら気持ちよさそう。
◆『JAZZ』っていう言葉の響きには、なんか大人っぽさを感じる。
「JAZZ好きなんだよ」「JAZZ聴きに行こうぜぇ～」
と言っている自分に酔っていたりして。。。
| CoCo d'Or （ココドール） |
|---|
| 元スピード・hiroがJAZZナンバーをカバーしたアルバム。hiroの声がJAZZにしっとりと溶け込んでいて、とってもよい。いいじゃん、hiro。ライブで聴いてみたいなぁ～。 |
| ブラスト！！ |
|---|
| 打楽器と管楽器と踊りが一体となったパフォーマンス。今年はライブを観にいきました。管楽器プレイヤーは、楽器を吹きながら寝転がったり、走り回ったりと、とてもアクティブ。しっとりした曲も多かったけど、やっぱり打楽器をガンガン打ちまくる演奏が燃えたなぁー！！ |
| SWING GIRLS 『JAZZやるべ』 |
|---|
| 田舎の女子高生がひょんなことからジャズバンドを始めるという映画のサントラ。田舎の女子高生役の子たちが、いい味を出していて面白かった。特にドラムを担当しているおかっぱ頭のちょっぴり太めの女の子が傑作。DVDが出たらぜひGetしたい。 |
| 湘南スタイル カフェ＆バー |
|---|
| 湘南のおしゃれなお店が紹介されてる。鎌倉にあるJAZZ BARに行ってみた。雑居ビルにあり、知らなかったら足を踏み入れないような所だった。でも、アットホームな感じでとても居心地のよいBARだった。ライブもよかった。[JAZZ CLUB DAPHINE 0467-24-5169] |
| スネアドラム |
|---|
| いい音がするんだ！高くて「パチッパチッ」っと。こないだ八景島で高校生の4人組が練習してた。見入ってしまった。かっこいいなぁ～！！ |
| トロンボーン |
|---|
| 鎌倉のJAZZ BARに一緒に行った友人は、中学生の頃、トロンボーンを演奏していたそうだ。なんだ、早く言えよ。吹いてみそっ！ |
| グレンミラー物語 |
|---|
| グレンミラーのCDは持っていた。どんな人なのかを知りたくて映画を見てみた。音信不通の恋人に2年ぶりに会ってプロポーズ。随分自分勝手な人だな～と思った。でも、曲つくりに打ち込む姿勢とか想いを感じることができた。グレンミラーのCDを今まで以上に楽しみながら聴くことができるようになった。 |
| 綾戸智絵さんのCD |
|---|
| とってもおもしろいおばさまのCDです。しゃべりがとてもパワフル。関西弁でまくしたてます。演奏のときの雰囲気とのギャップが楽しい。 |
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04/11/14 いま会いにゆきます 絶対、見てください！！ 超、おすすめ！！
1年前に亡くなった奥さん（竹内結子）が、
梅雨の時期6週間だけ戻ってきて、
夫（中村獅童）と息子（6歳）と一緒に暮らす。
奥さんは生前の記憶を亡くしていて、夫とは2度目の恋に落ちる。
ちょーーーーーーーよかった。
心があったまりました。せつなくなっちゃうけど。
紆余曲折のあった恋人時代の回想シーン。
お互いの挫折、葛藤、相手を思いやる気持ち、素直になれない気持ち
に共感してしまった。
息子も明るく元気で優しくかわいい。
スクリーンにくぎづけ。のめり込んでしまった。
「わたしの幸せは、あなた」
「いま、会いにゆきます」（とっても強い決意の言葉だったんだぁ～。。。）
という言葉が、あたまにこびりついた。
ずーっと余韻に浸っていたい。。。。
梅雨の時期6週間だけ戻ってきて、
夫（中村獅童）と息子（6歳）と一緒に暮らす。
奥さんは生前の記憶を亡くしていて、夫とは2度目の恋に落ちる。
ちょーーーーーーーよかった。
心があったまりました。せつなくなっちゃうけど。
紆余曲折のあった恋人時代の回想シーン。
お互いの挫折、葛藤、相手を思いやる気持ち、素直になれない気持ち
に共感してしまった。
息子も明るく元気で優しくかわいい。
スクリーンにくぎづけ。のめり込んでしまった。
「わたしの幸せは、あなた」
「いま、会いにゆきます」（とっても強い決意の言葉だったんだぁ～。。。）
という言葉が、あたまにこびりついた。
ずーっと余韻に浸っていたい。。。。
04/11/07 プチ筋トレ
7～8年前は、出社前の日課は筋トレだった。
腕立て100回、腹筋100回、スクワット2000回を行っていた。
最近、体力の衰えを感じ、お腹のたるみも気になり始め、
筋トレを再開することにした。
何度かやり始めたのだが、長続きしない。
なんでだろう、と考えた。
「つらいから、やりたくないな」と思えてしまうのが原因だった。
まずは習慣化することが大事だと思い、
腕立て10回、腹筋10回で毎日やってみることにした。
すると不思議。毎日欠かさずできちゃう。
回数を聞くと情けないけどしょうがない。
3週間続けることができ、先週からは15回ずつに増やした。
休みの日は、隙間時間を見つけては、何セットも行っている。
筋力・体力の復活とお腹にコブを作るのが目標です。
通勤途中に見かける、上半身裸の「中田ヒデ」の広告写真を見て、
「おれも、そのうち、そうなるぜ」とライバル心を燃やしています。
腕立て100回、腹筋100回、スクワット2000回を行っていた。
最近、体力の衰えを感じ、お腹のたるみも気になり始め、
筋トレを再開することにした。
何度かやり始めたのだが、長続きしない。
なんでだろう、と考えた。
「つらいから、やりたくないな」と思えてしまうのが原因だった。
まずは習慣化することが大事だと思い、
腕立て10回、腹筋10回で毎日やってみることにした。
すると不思議。毎日欠かさずできちゃう。
回数を聞くと情けないけどしょうがない。
3週間続けることができ、先週からは15回ずつに増やした。
休みの日は、隙間時間を見つけては、何セットも行っている。
筋力・体力の復活とお腹にコブを作るのが目標です。
通勤途中に見かける、上半身裸の「中田ヒデ」の広告写真を見て、
「おれも、そのうち、そうなるぜ」とライバル心を燃やしています。
| マッスルマンのご本 |
|---|
| がんばりすぎて、こんな風になっちゃったらどうしよ。な～んて、ありえないか。 |
| ヒデの写真集 |
|---|
| 目指せ！ 中田ヒデの割れた腹！ |
| 1日15分スロートレーニング 腹筋を鍛えて、脂肪を減らす |
|---|
| ぼくのトレーニングは1日5分。少なすぎ？ |
| 『ウエストダウンクッション』1日5分寝るだけでウェストキュッ！！ |
|---|
| おぉ～、こっちは1日5分ものだ。でも、楽して・・・ってのは、ど～なのかな。楽して手に入るって、そんなうまい話、なかなかないよなぁ～。 |
| お腹をブルブルさせるやつ |
|---|
| そういえば、以前ブームになったときに我が家も購入した。どこにあるんだっけ？ |
| 腰痛ベルト |
|---|
| 2年前にぎっくり腰で救急車に運ばれた。腰痛ベルトにはお世話になった。もう、お世話になりたくない。 |
| 乗馬フィットネス |
|---|
| これすっごくおもしろかった。家電屋さんの体験コーナーで乗っちゃった。ロデオ気分。子どもたちも大喜び。ぜひ家電屋さんで、お試しを。 |
| エアロビクスビデオ （中級編） |
|---|
| エアロビもいつかやってみたい運動のひとつだ。家族でも楽しめそう。昔、ルックルックこんにちは（だったかな？）でやってたエアロビコーナー大好きでした。 |
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04/11/04 歯ぐきが痛い
ぼくは歯を磨くのが嫌い。
子どもの頃から磨かないことが多かった。
歯並びがとてもよいためか、ムシ歯はあまりなかった。
結婚してから、奥さんに「磨きなさい」と言われ続けた。
ようやく、最近、朝晩磨くことが習慣になってきた。
1年前、歯ぐきから出血した。
歯医者には「歯周病」と診断された。
歯と歯ぐきをきちんと磨くしかないと言われた。
1週間くらい前から、また歯ぐきが腫れている感じ。
歯周病勃発。
うー、また、歯ぐきを重点的に磨かなくては。
歯周病は歯並びのよさとは関係ないのね。
歯がボロボロになる前に、なんとかしよう。
Let‘ｓ HAMIGAKI！！
ぼくの好きな歯磨き粉⇒PCクリニカ
子どもの頃から磨かないことが多かった。
歯並びがとてもよいためか、ムシ歯はあまりなかった。
結婚してから、奥さんに「磨きなさい」と言われ続けた。
ようやく、最近、朝晩磨くことが習慣になってきた。
1年前、歯ぐきから出血した。
歯医者には「歯周病」と診断された。
歯と歯ぐきをきちんと磨くしかないと言われた。
1週間くらい前から、また歯ぐきが腫れている感じ。
歯周病勃発。
うー、また、歯ぐきを重点的に磨かなくては。
歯周病は歯並びのよさとは関係ないのね。
歯がボロボロになる前に、なんとかしよう。
Let‘ｓ HAMIGAKI！！
ぼくの好きな歯磨き粉⇒PCクリニカ
04/10/31
～太田朋さん、大好き～
シンプルな『絵』とそれにマッチした『ことば』の贈り物。
一息つきたいときの心のおとも。大好きです。
トイレには2003年の『週めくりカレンダー』と
2005年の『月めくりカレンダー』が置かれている。
こないだ2005年の『週めくりカレンダー』を
見つけてしまった。即ゲット！
奥さんには、3つもトイレにカレンダー置いてどうするの？
と言われている。
どうしよう。。。。。
シンプルな『絵』とそれにマッチした『ことば』の贈り物。
一息つきたいときの心のおとも。大好きです。
トイレには2003年の『週めくりカレンダー』と
2005年の『月めくりカレンダー』が置かれている。
こないだ2005年の『週めくりカレンダー』を
見つけてしまった。即ゲット！
奥さんには、3つもトイレにカレンダー置いてどうするの？
と言われている。
どうしよう。。。。。
| 2005年 太田朋 卓上カレンダー |
|---|
| フェルト地のかわいいシール付き。コーヒーカップに乗ってコーヒーを飲んでいるシールがお気に入り。計画的に日々を過ごしたいな。 |
| 2005年 太田朋 週めくりカレンダー |
|---|
| 絵とことばの贈り物を毎週受け取ろう！その言葉を自分なりにかみしめよう。1週間のペースメーカーにしていこう！ |
| 太田朋 ポストカードブック |
|---|
| デジタルはちょっと休憩して、たまにはアナログに手紙でも書いてみるかな。さぁ、誰に書こうか？絵とことばを見ながら、送る相手と送る言葉を考えよう。 |
| 太田朋の絵がプリントされているグラス |
|---|
| 我が家にあるのは、女の子が両手をめいっぱい広げ、「イツデモ抱きとめてあげるよ」と言っているグラス。奥さんにプレゼントしちゃいました。キャッ！ |
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© Rakuten Group, Inc.
