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2009.10.15
カテゴリ： うちゴハン
今日の夕食です。
予定通り、買ったばかりの耐熱容器を使って、“手羽と野菜のグリル”を作りました。
明日からまた留守にするので、冷蔵庫のお掃除で残っている野菜を使いました。
玉ねぎ・ナス・アスパラガス・ミニトマト・パプリカ・しいたけを入れました。
味つけは、クレイジーソルト・コショー・オリーブオイルだけです。
小鉢は、“きゅうりとカニカマの中華風ごま和え”です。
味つけは、やさしいお酢・すりごま・しょう油・ごま油・砂糖・塩です。
すりごまは、たくさん入れる方がおいしいですよ。
スープは、野菜と豆腐の中華風です。
今日は、野菜がいっぱい食べられました。
予定通り、買ったばかりの耐熱容器を使って、“手羽と野菜のグリル”を作りました。
明日からまた留守にするので、冷蔵庫のお掃除で残っている野菜を使いました。
玉ねぎ・ナス・アスパラガス・ミニトマト・パプリカ・しいたけを入れました。
味つけは、クレイジーソルト・コショー・オリーブオイルだけです。
小鉢は、“きゅうりとカニカマの中華風ごま和え”です。
味つけは、やさしいお酢・すりごま・しょう油・ごま油・砂糖・塩です。
すりごまは、たくさん入れる方がおいしいですよ。
スープは、野菜と豆腐の中華風です。
今日は、野菜がいっぱい食べられました。
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