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2010年03月04日

とろろ昆布

(2)

カテゴリ：食べ物

とろろ昆布ダイエットって、以前テレビでやっていました。

ただ食事のはじめのほうに食べるだけでいいので簡単だな～～と思ってはじめました。

１日１食だけでも取り入れています。

まあ・・・ダイエットにはなってるかどうか？？？
それよりも、お通じがよくなりましたー

以前は便秘気味だったりしましたが、
今の生活になってから、結構そうでもなくなってました。
それでも生理の前って便秘気味になってきます。

。。。それが、そうでもなくなってきた気がするのです。

まあ身体にはいいようなので、これからも続けていきます

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最終更新日 2010年03月05日 02時27分02秒
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■コメント

おひさしぶりです～♪

momo☆milｋさん

元気ですね～＾＾
とろろ昆布ってすごいんだぁ～知らなかったっ！ (2010年03月06日 09時10分47秒)

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コメント失礼します☆

masashi25 さん

ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
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ちなみに愛用してるお店です☆
いつの間にか常連になってました(笑) (2010年03月12日 12時25分14秒)

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