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2004.12.23

ヨガのワークショップのイベントに参加してきます。
（時間はまちがってないよ！）
ちょっと特別仕様？な内容になってるそうなので
不安半分、楽しみ半分です。

というわけで行ってきました(^_^)
プルプル寒かった前回とちがい、今回は最初の１５分くらい
パーカッション（民族的な太鼓ね）つきでトランスダンスをしました。
こんな昼間から踊ったの初めて。
夜だってもう久しく踊りになんて行ってないのに。

足は裸足でベタベタ地面につけて、大地からのエネルギーを吸収。
カラダは自由に動き、それを開放する。。。
そんなイメージかな。

おかげでカラダが温まり、そのあとのアサナは今までで一番のデキ(^_^)
ウォーミングアップって大切ね。
特に今回のはカラダの側面がよーーーくのびたな～～
とても気持ちよかった。

夕方には買い物に出かけました。
念願だったリビングのテーブルとチェアーを新調。
私としては、高くても『一生モノ』みたいな良い木材のが欲しかったんだけど
そこは妥協しました(^_^;)
ゆくゆくはこれは彼の仕事机にしちゃって、お気に入り買ってやるぞー

配送、なんとか年内に間に合いそう。
週末は大掃除だわ。

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