グルタミン
健康生活始めよう！（ＴＯＰ） >> 健康・栄養食品 >> グルタミングルタミンはたんぱく質の分解を抑えるといわれており、ハードなトレ－ニング等のストレス下においては特に重要なアミノ酸です。そして人体中に最も多く存在するアミノ酸（全ての遊離アミノ酸の約60%）です。通常は体内でも生成されていますが、激しいトレーニングの時、病気の時、ダイエット時などにおいては必要量が足りなくなるため「条件下の必須アミノ酸」と呼ばれています。また脳の燃料といわれ、食事で摂取するグルタミンの量が不足すると、さまざまな脳の機能が損なわれてしまいます。最近では、精神分裂症と呆けの治療薬として用いられ、また、インポテンツを改善します。
スポーツやトレーニングをする人に グルタミン
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