2025.07.01
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仕事の方はまぁ実験をしつつ、論文の査読とかして過ごしたのですが、今日は練習お休みすることにしていたので、朝の通勤と昼にランチをしに帰宅するいつもの1往復に加えて、午後仕事に戻る時もまた歩いて職場に戻りました。
当然仕事終わりの帰りも歩くわけで、2往復したのですが、歩くだけでも結構しんどくて、昼間暑い中歩いたこともあってか、帰宅後は、練習したわけでもないのになんかすごく疲れていました。
歩くだけでもそこそこ足腰に来るんだと実感しました。
これから練習して汗をたくさんかいて爽快感を得られる方がずっと良いなと思いました。でも歩くって良い運動になることわかりました。
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